Импонирует такой подход - худеть, это не отказ от ...

Я тоже не могу смотреть на еду только как на топливо для организма. А кстати тот кто может, тот и худеет быстрее и легче

Смотря что вы подразумеваете под словосочетанием: "отказ от вкусного"
Отказаться от ежедневных печенек/конфет/тортов - это офигенно полезно для здоровья и для фигуры. 

Майя, как бы мы ни смотрели, это "топливо"
Но отказываться от вкусного очень обидно, когда можно не отказываться и не урезаться до такой степени, чтобы рыскать голодными глазами.
Мне так досадно видеть в ленте голодные рационы, читать вопрошающее - ну почему ж вес не падает, я же не переедаю(((

Ирина, наверно, полезно. Но я уверена, что любой отказ, я имею в виду вынужденный отказ, рано или поздно может привести к срыву.
Похудел ты до того, как увидел заветную цифру на весах, мужественно не покупая те же печенюшки, а дальше? У многих ли хватит выдержки потом?

Елена, я с вами!
Зачем отказываться, если можно есть все?

Мария -27.6, надо есть. Запретный плод сладок
Переедать чревато. Но тут уж у кого как получается

Elena//,согласна с вашей позицией. Строгое ограничение всего и вся не есть ключ к здоровью и телу мечты. В если еще учесть психологическую составляющую, то совсем грустно становится на строгой диете.
Считаю, что никто и никогда не умрет от умеренного, грамотно вписанного в рацион и при достаточной активности кусочка хлеба или конфеты.

Поддерживаю полностью! Хочу гренки из нарезного батона. Сто лет не ела белый хлеб! Сегодня сделаю!

Манго 😍 моя любовь. Сезон начинается))
Где покупаете?
Реклама идёт на Вкусвилл, но никак не доеду.

Ольга, Если любите, стоит доехать до Вкусвилл)
Намедни угораздило купить парочку в Ашане, зареклась там покупать манго на будущее(((
Ничего не предвещало, такие же египетские, без внешних отличий от тех, что покупаю во Вкусвиле.
В итоге оба выбросить пришлось, разрезав

Elena//, 😢 печально. Когда-то тоже в супермаркетах покупала раз, очень грубое и волокнистое, невкусно был. Думала, ерунда. А в прошлом году во Вкусвилл случайно увидела в октябре - это просто песня!))) Безумно вкусный плод 😋 !!! До нового года покупала!)
В этом году тоже буду закупаться) 🥰

Ольга, а я вот никогда в супермаркетах манго не покупала. Там другие сорта видела всегда. А тут вижу - египетское, на вид неотличимое от того, что во Вкусвил, да еще и дешевле. Решила, что теперь этот сорт во всех магазинах продается, наверное. Может быть, условия хранения не соблюдали в Ашане, сложно сказать. Но ничего, отрицательный опыт - тоже опыт
Жаль, сезон манго непродолжительный

Elena//, я тоже люблю покупать во Вкусвилле, недавно выкладывала похожее фото манго, у меня такой же способ нарезки, научили в Шри Ланке😊👍