Прыгая в последний вагон.
Warning: пищевое расстройство (7 years)
Забавно, конечно, что я затаилась в сообществе "Moй ЗДОРОВЫЙ
рацион".
Но даже мой врач говорит, лучше вести дневник питания, чтобы была
возможность наблюдать изменения.
Раньше я записывала каждый съеденный кусочек огурца, точно
вымеренный по весам.
сейчас, мой Т9 не знает слово 'к кал' (ввод не изменен ), что
обозначает калорийность.
С одной стороны, это начало здоровых отношений с едой.
С другой, моя тревожность возрасла в разы.
И я набрала визуально. Талия пропала. Ляшки мерзко трясутся. А в
зеркале стоит не хрупкая красивая девочка, а безвольная страшная
тушка.
Исправим.
Сегодня день 1 . ОMAD - Один прием пищи