Дневник питания за 03.10.2024

Племяшка мечтала о котенке, но мама её не разрешала, тк последнюю кошку год назад долго спасали после того как она попала под колеса автомобиля и 10 дней боролись в интенсивной терапии, тяжёлая чмт, раздроблен таз, челюсть, удалили глаз и второй после травмы не видел. Ужасные травмы не совместимые с жизнью. Сколько боли пережила и вся семья.
После этого не хотела и слышать про животных.
Обычно кошки очень осторожны , а эта была гиперактивна, только дверь открывалась она как пуля выскакивала и не понимала, что дорога это очень опасна. Наверное Абиссински такие все.
младшая дочь нашла на авито котёнка в добрые руки, даже привезли за 40км.
И вот этот кошмарик теперь новый член семьи, назвала его Гарик.
Он как босс и наверное думает в раю....
Очень смешной малый и все время спит с ней под бочком-прдбочковай котейка 😁

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Кофе в турке с молоком	1	35	1.7	1.4	3.4
Итого	240	35	1	1	3

Утренний перекус 2

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде	300	3	0	0	0.9
Хлеб Бородинский	58	125.4	3.8	3.5	18.7
Сыр Рикотта pretto	27	36.9	2.3	2.8	0.7
Сыр российский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве	28	101.9	6.5	8.3	0
Омлет	1	187.1	22.9	8.7	4.6
Огурец грунтовый	125	17.5	1	0.1	3.1
Авокадо	62	99.2	1.2	9.1	1.1
Слива (садовая)	220	107.8	1.8	0.7	21.1
Помидор (томат), грунтовый	236	56.6	2.6	0.5	9
Оливковое масло	3	26.9	0	3	0
Сельдь тихоокеанская жирная	75	143.3	10.5	11.3	0
Запеканка с сахаром	127	168.5	16.8	2.7	19.2
Греческий йогурт простоквашино	123	77.5	10.7	2.5	3.1
Итого	1543	1151	80	53	81

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Шашлык из свиной вырезки	150	209.9	35.6	7.5	0
Картофель запеченный	50	54.4	1.4	0.8	10.5
Шампиньоны запечённые	49	19.5	2.7	0.8	0.1
Гранат	155	111.6	1.1	0.9	22.5
Торт медовик Егор др	160	488.8	8.2	25.4	57.4
Крем пломбирный для торта	0	0	0	0	0
Слива (садовая)	240	117.6	1.9	0.7	23
Итого	804	1001	50	36	113
Итого за день	2587	2188	132	90	198