Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе в турке с молоком |
1
|
35 | 1.7 | 1.4 | 3.4 |
Итого | 240 | 35 | 1 | 1 | 3 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Запеканка с 0% творога без сахара на крахмале |
231
|
250.4 | 28.2 | 5.8 | 21 |
Хлеб Бородинский |
61
|
131.9 | 4 | 3.7 | 19.6 |
Сыр Натура лёгкий 16% сливочный |
39
|
101.4 | 10.9 | 6.2 | 0 |
Омлет |
1
|
110.1 | 8.3 | 7.1 | 3.2 |
Моцарелла макси 45% в сухом веществе Galbani |
67
|
154.8 | 11.1 | 11.4 | 2 |
Помидор (томат), грунтовый |
219
|
52.6 | 2.4 | 0.4 | 8.3 |
Малина |
160
|
73.6 | 1.3 | 0.8 | 13.3 |
Тунец желтоперый |
105
|
114.5 | 25.6 | 0.5 | 0 |
Авокадо |
68
|
108.8 | 1.4 | 10 | 1.2 |
салат листовой |
30
|
4.8 | 0.5 | 0.1 | 0.6 |
Оливковое масло |
4
|
35.9 | 0 | 4 | 0 |
Лимонный сок, необработанный |
4
|
0.9 | 0 | 0 | 0.3 |
Крем-Сыр мягкий Cher works |
32
|
57.6 | 2.2 | 3.8 | 3.5 |
Греческий йогурт Venn's без сахара |
131
|
72.1 | 13.1 | 0.1 | 5.2 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Итого | 1547 | 1272 | 108 | 53 | 79 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Итого | 300 | 3 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Арбуз |
756
|
204.1 | 5.3 | 0.8 | 43.8 |
Слива (садовая) |
109
|
53.4 | 0.9 | 0.3 | 10.5 |
Нектарин |
145
|
56.6 | 1.5 | 0.4 | 11.1 |
Малина |
152
|
69.9 | 1.2 | 0.8 | 12.6 |
Тунец гриль |
64
|
79.6 | 17.8 | 0.4 | 0 |
Помидор (томат), грунтовый |
126
|
30.2 | 1.4 | 0.3 | 4.8 |
Перец сладкий красный |
43
|
11.6 | 0.6 | 0 | 2.3 |
Лук (репчатый или крымский) |
25
|
11.1 | 0.2 | 0.1 | 2.1 |
Итого | 1720 | 519 | 28 | 3 | 88 |
Итого за день | 3807 | 1829 | 139 | 58 | 171 |
Красивая посуда. Как из сказки. С такой гостю будет очень приятно есть.