Елена
17.01.2022 22:11

Дневник питания за 17.01.2022

Прогулялась сегодня за рыбой. Решила пойти через дома, а не вдоль дороги. Чуть в сторону от дороги и все очень плохо почищено от снега. Местами тропинку даже не видно, особенно с моим зрением. Где-то пришлось помесить снег, но зато своего рода нагрузка на ноги.
А вот рыбки в магазине не оказалось. Я хотела сазана или карпа, а у них только лосось на прилавке и гады. Пришлось идти в другой магазин. Там живая рыба тоже. Но они не чистят ее. И по голове не тюкают((( А т.к. муж категорически отказывается убивать рыбу, то я понимала, что придется это сделать мне. В детстве так вообще легко могла молотком по голове ей стукнуть и ничего так.
А сейчас старею. Во-первых, взяла рыбу, которая была самая сонная и плавала среди остальных боком. Во-вторых, я ее подморозила сначала пока шла по улице и потом в холодильнике.
Она уже вечером даже не трепыхалась. Но все равно у меня в этот раз сердце кровью  обливалось, пока я ее оглушила. Эх.... 
Сейчас то она уже почищена и даже порезана и ждет своего звездного часа, но я теперь переживаю :(

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Творог Мягкий 0,1% [Домик в деревне]
180
99 18 0.2 6.3
Рогалики творожные
40
132.2 3.8 7.2 13
Кофе в Капсулах [Nespresso]
1
17 0.8 0.9 0.3
Сахар рафинад
6
24 0 0 6
Вода, бутилированная, Перье, PERRIER
400
0 0 0 0

Утренний перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
минеральная вода Аш-Тау
150
0 0 0 0

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Хлеб зерновой мультизлаковый со льном Sibirien korn brot
29
66.1 1.8 0.7 14.2
Щи на курином бульоне с варено-копченой курицей
400
243.2 12.4 12 21.2

Дневной перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Грейпфрут
230
80.5 1.6 0.5 15
Лимон Вяленый [Холидей]
6
15.2 0.1 0 4.3

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Печень Жареная с Луком [Карусель]
120
171.6 16.4 7 5
Помидор (томат), грунтовый
225
54 2.5 0.5 8.5
Сыр Сулугуни
35
101.5 7 8.4 0
Сахар рафинад
12
48 0 0 12
Вода
300
0 0 0 0
Соленые творожные печенья
10
35.2 1.2 2.4 2.2
Лимон
10
3.4 0.1 0 0.3

Вечерний перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Соленые творожные печенья
11
38.7 1.3 2.6 2.5
Смесь Семян для Салатов [Древо Жизни]
4
22 0.8 1.8 0.7
Миндаль Сушеный [Sabrina]
2
12.2 0.4 1.1 0.3
Тыквенные семечки, сушеные
2
11.2 0.6 1 0.1

Вечерний перекус 2

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Vitamin D 10000
1
0 0 0 0
Vitamin A 10000
1
0 0 0 0
Боржоми
500
0 0 0 0
Вода
150
0 0 0 0
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 3 
 16
Виктория 17.01.2022 22:19
Вот ... Это беда. Я тоже не могу ее "грохнуть". Попросила как-то в магазине , девушка попросила подождать пару минут и ...исчезла. Я прождала минут 10 . Поняла, что у девушки такая же беда, как и у меня, слишком жалко рыбку, и я ушла без карпа. )))
Оксана 17.01.2022 22:30
я живую рыбу ложу в морозилку. она засыпает. потом подмороженную чищу. Это подруга научила. 
Как вариант, не ешьте мяса)
Нектарина 17.01.2022 23:58
Помню в молодости жарила часто живую рыбу (просто отрезала ей голову и...). В один прекрасный день положила я на сковороду свежепойманную и пошла смотреть ТВ. И что вы думаете, как раз шла передача о жизни то ли в Норвегии, то ли в Дании, вообщем, в Скандинавии. Местная жительница показывала "мастер-класс" по гуманному умерщвлению живой рыбы. Я сижу на диване с открытыми ушами. "Учительница" улыбается, берёт в руки скалку и обрушивает её на рыбкину голову с такой силой, что череп от жалости к этой рыбке трещит у меня. Скандинавка, продолжая улыбаться, говорит: Да я её не убила, только оглушила...и тут же отрубает ей голову одним махом. Не могу сказать, что чувствовала рыба в тот момент, но я была тогда "убита"  этим САМЫМ!!! ГУМАННЫМ!!! способом.
Юджин (кето+ИГ) 18.01.2022 00:30
Нектарина,я в детстве много ловил рыбы на рыбалке. Для меня нанизывать их на кукан было естественно и так все делали. Почему нет? Я вообще не понимал, что это как-то не гуманно и жалко рыбу что ли. Сейчас, стал взрослей и острее чувствовать всё эти тонкости отношения к живым существам. Не могу больше ходить на рыбалку, а охотников вообще считаю, мягко говоря, закомплексованными людьми...
Елена 18.01.2022 00:48
Виктория, мне в магазине сразу отказали а вот в первом даже чистят, но рыбки там не было
Елена 18.01.2022 00:49
Оксана, я вообще думаю, что она от недостатка кислорода просто умирает. В морозилке или в холодильнике - все равно.
Елена 18.01.2022 00:51
Юджин (кето+ИГ), ну вот я в детстве легко могла молотком по голове рыбы стукнуть. А теперь прям жуть.
Елена 18.01.2022 00:52
Нектарина, мне сегодня рыбак утверждал, что у них неразвитая нервная система и они боли не чувствуют. Но что-то слабо верится.
Arу 18.01.2022 04:44
Я раньше тоже живую рыбу жалела, а сейчас вообще её не встречаю. Но убивать живую рыбу это жуть, конечно.
Юджин (кето+ИГ) 18.01.2022 12:10
Елена.,вот-вот 
Юджин (кето+ИГ) 18.01.2022 12:10
Елена., рыбак, наверное, был телепатом. Вы ничего не понимаете. 
Елена 18.01.2022 12:12
Arу, но кто-то же убивает животных, чтобы на прилавках было  мясо, дичь и рыба.  Так что косвенно мы все равно в этом участвуем.
Arу 18.01.2022 13:37
Елена., верно.
Юлия 18.01.2022 13:48
Я запросто у деда кроликов арматурой по затылку. И курицам бошки отрубаю. Это же еда, а не домашние питомцы.
Елена 18.01.2022 15:33
Юлия, Когда это делаешь постоянно, то оно как-то проще. А вот  когда  раз в 5 лет, то начинаешь переживать
Hiver 18.01.2022 15:37
Юлия, понимать понимается, а выполнить никак. Мы так отказались от идеи перепелов и курочек домашних.
Интересные блоги
Новые рецепты
Лучшие рационы