База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Нутовые оладьи
Ханум
Булочки на кефире
Кальцемин
Овощи для гарнира
Варенники
Пельмени
Варенники, рецепт
Пельмени, рецепт
Киноа с овощами
Салат зима (морк+дайкон)
Пшеница с колбасой :)
Пшеница цельная
Батончик onlyfit фисташковый
Полба с овощами
Морковь салат
Овсянные батончики
Пшённая каша с овощами
Перловка ВКУСНО
Крекеры соленые
Капуста маринованная
Алу-паратха 2
Энергетический батончик
Блины
Начинка для вареников
Тесто для варенников
Калия Йодид
Вит.D
Хелат Магния
Хелат железа
Жмых тыквен.семечек
Райта из семечек
Икра черная вег.
Жмых конопли
Шак
Бутерброд
Энергетический шарик
ПРОСТО протеиновые шарики с сухофруктами
ПРОСТО протеиновый батончик
Ореховая паста
Мармелад
Рыбные котлеты
Шарики халва
Протеиновый батончик подсолнечный
Вкусные шоколадные конфеты (подсолн.)
Шаколадная глазурь
Шоколад домашний
Протеиновый батончик банан
Протеиновый батончик с овсянкой (какао)
Протеиновый батончик с овсяной (база)
ПРОСТО протеиновый батончик 2
ПРОСТО энергетический батончик
^^ Смузи ОСНОВА
Морковное печенье
Кокосовый "кекс"
Кокосовая мука
ЦинкоСелен
Магний В6
Спрей метилкобаламин в12
Фемибион-1
Пирожки с капустой
Свободное
Козинака) витЕ)
Коктель витА+С+омега
Салат свекольный
Творог нежирный
Оладьи на кефире
Пицца вегетарианская
Протеиновые оладьи
Сливочный сыр
Ролтон
Полотно :)
Фруктовый салат
Овсяноблин
Бутерброд
Кофе
Витрум Пренатал
Сироп топинамбура
Цикорий напиток
Сироп цикория (вкус вилл)
^^ Гречка просто
Жаренный картофель
Цв.+топинамбур
Кичри
Протеин (сывороточный). Первый русский.
Киноа приготовленная
Йогурт домашний
Протеиновые сырники
Кунжутно-кокосовые лепешки
Кунжутно-кокосовоый десерт
Кунжутно-кокосовое нечто
Картофельное пюре (сыворотка)
Кеф+отруби
Кокосовое молоко
Иммунитет
Шуба вегетарианская
^^ Макароны
^^ Кабачковые оладьи
Пшеничная каша
^^ Салат: ЗИМА
Бакл+перец
Рис рассыпчатый
^^ Запеч. цв.кап+кабачок
Кабачки тушёные
Салат весна
^^ Салат: лето
Мороженное кокос
Кичари
Чечевица варенная
Пшенная каша соленая
Чапати с сыром
Хворост
Пицца классика
Сампапри
Жареная рыбка
Шарики финиковые
Кунжутное бурфи
Компот сливовый
Сырники нори
Рагу для творогом
Дранники
^^ Маш дал
Окрошка
Компот сухофр.
Кунжутное молоко
Оливье вегетарианское
Гречка с овощами
^^ Суп пюре тыквенный
Котлеты свекольные
Творожно кунжутные сырники
Рис с овощами
Суп уха лайт
Чечевичный котлеты
Рагу капуст+картоф
Суп из зел.чечевицы
Чечевичный суп
Красная чечевица
Дал чечевичный
Рис с кукурузой
Компот
Венигрет
Котлеты из маша
Чечевичный котлеты лайт
Печёные овощи
Уха с киноа
^^ Дал разогрев
Плов 2 (300гр риса)
Чапати
Булгур
Котлеты свекольные
Борщ вегетарианский
Рис плов
Вегетарианская уха
^^ Махапрасад
Плов вегетарианский
Сырный суп
Алу паратха
Шуба-лайт вегетарианская
Интересные блоги
MaxLi
21-06-2024
Дневник питания за 21.06.2024
Третий день кето. Болит голова. Пока жутко тянет н...
5
86
Матильда
17-06-2024
Марафон окончен
Сегодня первый день со сладким. Никаких эмоций от ...
12
66
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
16-06-2024
Дневник питания за 16.06.2024
Я продолжаю заниматься разной фигнёй. С 6 лет зани...
10
63
Катерина
13-06-2024
Собрала первую черешню, не стала дожидаться тёмног...
13
38
Новые рецепты
Драники картофельные со слабосоленой семгой и авокадо
Автор
Алла
152.5
6.7
8.8
10.8
11
3
2
Салат с куриной грудкой
Автор
Алла
143.6
10.9
9.2
4.1
8
1
0
Лодочки из баклажанов с курицей
Автор
Диана Шкутова
112.4
13.1
4.8
3.9
10
3
0
Лучшие рационы
Танюра
2024-06-17
Калорийность:
1031 кКал
Витамины и минералы:
95%
Марина
2024-06-10
Калорийность:
1031 кКал
Витамины и минералы:
83%
Танюра
2024-06-21
Калорийность:
1158 кКал
Витамины и минералы:
91%