База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Суфле молочно творожное с чёрной смородиной
Салат овощной
Салат ламинария мой
Сырники 0 эритрит
Каша рисовая эритрит
Кальций магний цинк
Омега 3 и Е
Котлеты куриные с брокколи
Гречневая каша молочная
Каша овсяная эритрит
Свинина с перцем и грибами
Желе из чёрной смородины на желатине
Каша овсяная моя
Котлета из свинины с капустой
Щи мои
Сырники 9 со льном и мукой
Салат из капусты с огурцом и перцем
Смузи со льном
Варенье из чёрной смородины на стевии
Печень в сливках
Кето торт
Кето оладьи
Паста по чешски
Жульен
Магний б6
Мороженое
Пп вафли с бананом
Вафли пп
Биотин
Льняное блинчики
Кунжутная паста своя
Творожные оладьи
Творожные оладьи
Сырники с кукурузной мукой
Сырники с кукурузной мукой
Пп блин с творогом 5
Оладьи творожные
Каша рисовая с изюмом без сахара
Салат ррк
Салат солнышко
Овсяноблин тонкий
Оладьи из кабачков
Сырники Кокосовые 5
Хачапури скво
Морковь с чесноком
Ленивая овсянка ряженка
Сырники овсяно льняные 5
Салат светофор
Сырники скво
Цезарь свой
Овсяноблин льняной
Тыквенный чипсы
Салат овощной обычный
Сырники кокосово льняные
Рагу с мясом
Мармелад вишневый
Запеканка с бананом
Голубцы ленивые мои
Паштет куриный свой
Лепешка
Овсянка ленивая
Кето маффин
Сырники бананово кокосовые
Котлеты из субпродуктов
ЛЕНИВЫЕ ГОЛУБЦЫ (копия)
Глицин форте
Сырники с льняной мукой
Печень куриная в йогурте
Пюре из фасоли
Пп блин с творогом
Редька с морковью
Омега3
Суп куриный с шампиньонами
Сырники с овсянкой (9%)
Сырники с миндальной мукой (9%)
Зеленый соус
пивные дрожжи с Zn
Пивные дрожжи с Са
Котлеты из индейки со шпинатом
Свекла с чесноком
Котлеты свинина
Перец фаршированный ПП
Фарш свинина
Пудинг Витамин
Салат с рукколой и свеклой
Салат весенний
Диетический зефир
Яичница с овощами
ПП миндальное
Яичница с помидорами
Зефир вишневый
Гречотто с шампиньонами
Сырники с миндальной мукой
Витамин В9
Соус яблочный с луком
Миндальное Печенье свое
Вафли из обезжиренного творога
Творожная запеканка с овощами
Котлеты из индейки
Лечо с кабачком
Редька зеленая
Фейхоа с сахаром
Токоферола ацетат. Вит Е
Лобио с петрушкой
Смесь хлопьев
Каша пшенная с тыквой и изюмом
Каша пшенная с тыквой и изюмом
Котлеты ПП
Котлеты из вырезки и курицы
Фарш нежирный
Овощная заправка
Овощная заправка
Оладьи из кабачков с гречневой мукой
Хлебцы ржаные
Хумус самодельный с томатами
Мармелад из тыквы
Каша рисовая с курагой
Курица с грибами
Мармелад свой
Винегрет дом
Зефир самодельный
Хлеб мультизерновой со льном
Иван-чай ферментированный на городской воде
Яичница с грибами и зеленью
Смородина с сахаром
Пицца на овсяноблине
Сердечки в соусе
Кокосовые сырники
Семя яблок
Чечевица с овощами
Каша овсяная с изюмом
Хумус самодельный с маслинами
Витамин D
Похлебка с чечевицей
Пастила а ля Белевская
Печень куриная по берлински
Вальдорф ПП
Салат ламинария
Салат витаминный
Овсяноблин классический
Гречневая каша молочная
Йогуртовое суфле
Суп овощной с курицей
Котлеты из индейки с брокколи
Овсянка запаренная с изюмом
хлеб зерновой с полбой
Комплекс антиоксидантов
Лучшие рационы
Татьяна Власова
2024-12-02
Калорийность:
1389 кКал
Витамины и минералы:
95%
Карл
2024-12-01
Калорийность:
1364 кКал
Витамины и минералы:
89%
Танюра
2024-12-01
Калорийность:
1368 кКал
Витамины и минералы:
88%
Новые рецепты
Вафли из говяжьей вырезки
Автор
Алла
138.5
26.3
3.7
12
2
1
Капуста и кабачки тушенные с томатной пастой без масла
Автор
Марина
37.2
1.6
0.3
6.8
0
2
0
Яично-кабачковая запеканка на сковороде
Автор
Софья Юрьевна
121.8
9.2
7.7
3.6
14
1
4
Интересные блоги
ОдинИзСорока
24-11-2024
Дневник питания и тренировок за 22.11.2024
Мочекислый диатез — это состояние, сопровождающеес...
1
107
Мила Равно
28-11-2024
Дневник питания за 28.11.2024
День беспорядочных связей с яствами. 🥳🎉👌 Покончив ...
10
87
Лисичка
02-12-2024
Мотивационный план
Главная мотивация - слушать врачей, фигни не посов...
12
77
Ирина Макс
25-11-2024
Дневник питания и тренировок за 25.11.2024
Сегодняшний рациончик. :) Сначала сдала сделанную ...
4
56