Калорийность Комплекс антиоксидантов. Химический состав и пищевая ценность.

Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Комплекс антиоксидантов".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на штуку съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Белки 0.1 г 76 г 0.1% 76000 г
Жиры 0.7 г 56 г 1.3% 8000 г
Витамины
Витамин D, кальциферол 5 мкг 10 мкг 50% 200 г
Микроэлементы
Селен, Se 3.5 мкг 55 мкг 6.4% 1571 г
Жирные кислоты
Омега-3 жирные кислоты 0.15 г от 0.9 до 3.7 г 16.7%
Омега-6 жирные кислоты 0.105 г от 4.7 до 16.8 г 2.2%
Мононенасыщенные жирные кислоты 0.105 г min 16.8 г 0.6%
Полиненасыщенные жирные кислоты 0.15 г от 11.2 до 20.6 г 1.3%

Энергетическая ценность Комплекс антиоксидантов составляет 0 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калькулятор продукта

Пищевая ценность на 100 штука
Содержание в порции % от РСП
Калории 0 кКал -%
Белки 0.1 г -%
Жиры 0.7 г -%
Углеводы 0 г -%
Пищевые волокна 0 г -%
Вода 0 г -%
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.

Анализ калорийности продукта

ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ

Cоотношение белков, жиров и углеводов:

Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели

Полезные свойства КОМПЛЕКС АНТИОКСИДАНТОВ

Комплекс антиоксидантов богат такими витаминами и минералами, как: витамином D - 50 %

Чем полезен Комплекс антиоксидантов

  • Витамин D поддерживает гомеостаз кальция и фосфора, осуществляет процессы минерализации костной ткани. Недостаток витамина D приводит к нарушению обмена кальция и фосфора в костях, усилению деминерализации костной ткани, что приводит к увеличению риска развития остеопороза.

Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов
Метки: Комплекс антиоксидантов калорийность 0 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен Комплекс антиоксидантов, калории, нутриенты, полезные свойства Комплекс антиоксидантов
Калькуляторы
Лучшие рационы
Новые рецепты
Интересные блоги