Дневник питания за 26.11.2021

Недавно купленные весы начали барахлить( Это уже вторые. Наверно нужно брать электронные. У кого какие весы? Посоветуйте какие долго служат?

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Хлеб из цельного зерна	21	52.9	2.6	0.7	7.7
Сырники (мои)	76	174.5	14.5	9	8.6
Сыр российский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве	11	40	2.6	3.2	0
Помидор (томат), парниковый	21	2.9	0.1	0	0.8
Мандарин	72	27.4	0.6	0.1	5.4
Хурма	125	83.8	0.6	0.5	19.1
Грецкий орех	5	32.8	0.8	3	0.6
Миндаль	3	18.3	0.6	1.6	0.4
Рыбий жир из печени трески	4	36.1	0	4	0
Морская капуста (ламинария) сушеная	1	1.9	0.1	0	0.2
Вода, бутилированная, в общем	300	0	0	0	0
Вода, бутилированная, в общем	300	0	0	0	0
Итого	939	470	22	22	42

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Паста (макароны, спагетти), приготовленная с солью	114	179	6.6	1.1	32.8
Яйцо куриное жареное (без масла)	61	106.5	8.9	7.7	0.5
Мандарин	77	29.3	0.6	0.2	5.8
Киви	81	38.1	0.6	0.3	6.6
Кукуруза, консервы	80	46.4	1.8	0.3	9
Банан	68	65.3	1	0.3	14.3
Помидор (томат), парниковый	67	9.4	0.4	0	2.5
Салат (латук)	12	1.9	0.2	0	0.2
Итого	560	475	20	9	71

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Рис коричневый (нешлифованный) длиннозерный, приготовленный	100	123	2.7	1	24
Вода, бутилированная, в общем	300	0	0	0	0
Курица в сметане (мой)	127	217.6	20.8	13.1	3.9
Помидор (томат), парниковый	52	7.3	0.3	0	2
Огурец парниковый (Мытьё, нарезка)	58	6.4	0.4	0.1	1.1
Айсберг (салат кочанный)	14	2	0.1	0	0.2
Мангольд	21	4	0.4	0	0.4
Оливковое масло	3	26.9	0	3	0
Итого	675	387	24	17	31
Итого за день	2174	1333	67	49	146

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Лаванда 26.11.2021 21:10

У меня самые дешёвые китайские электронные, вроде бы нормально работают второй год. Перед этим покупала умные весы в Эльдорадо, так они показывали разный вес если взвешиваться несколько раз подряд и цена была приличная, я их сдала обратно в магазин.

Юлия Чканникова 26.11.2021 21:12

У Вас барахлят механические весы? Как неожиданно. У меня производства СССР уже лет 40 служат)

Дарья 26.11.2021 21:50

Брала Dexp - стильные, не сказала бы, что дешевые. Но табло стало глючить (последняя цифра не показывается) и стали взвешивать сами себя. Т.е. включаешь, они на ноль и через секунду на пустых цифра идет вверх-вниз.
Сейчас самые дешевые китайские нонеймы за 320р, у многих, наверное, есть такие, беленькие, из простого пластика. - пока нареканий нет, их только нельзя мочить - они совсем косо сделаны и капли могут попасть внутрь. Но взвешивают правильно, раз в неделю проверяю гирьками, +-1гр колебания нормальные. Табло видно даже в полумраке, батарейки пальчиковые, я аккумуляторами пользуюсь уже лет 10.

★ Svetlana Sergeevna ★ :rose: 26.11.2021 22:15

у меня самые обычные электронные весы Китай до 150 кг...служат второй год отлично...их главное в одно место твердое поставить и почти не дергать...у меня на плитке в ванной стоят Дарю цветочек

один раз батарейку сменила Дарю цветочек

Nikolai 26.11.2021 22:32

Обычные механические за 300р с Авито 🤣🔥

Лана 27.11.2021 07:33

У нас Picooc года 4 . Абсолютно нет проблем, всем устраивают. На недели ( сейчас) раз взвешиваюсь, раньше , когда худела и не раз на день (- прикольно было видеть как ела и худела. :party С улыбкой

Так даже батарейки родные стоят.

Татьяна 27.11.2021 08:54

Юлия Чканникова, да механические, через пол года стали постоянно ошибку выдавать

Татьяна 27.11.2021 08:55

Дарья, вот у меня такие и глючат(

Татьяна 27.11.2021 08:55

★ Svetlana Sergeevna ★ Дарю цветочек

,Светочка, я про кухонные )

Татьяна 27.11.2021 08:57

Девочки, всем спасибо, я не написала в посте, но я спрашивала про кухонные весы. Может кто-то прям марку скинет

Яна 27.11.2021 08:59

У меня кухонные редмонд, которые вообще без батареек. Кинетическая энергия вроде так. Открыл-закрыл - три минуты работают и раскладные тефаль. Тефаль использую, когда много ингредиентов добавлять и 3 минуты мало. Довольна обоими.

★ Svetlana Sergeevna ★ :rose: 27.11.2021 11:35

Татьяна,