Дарья
24.12.2021 18:58
Сейчас врач, котрого система на дом записала для меня сам вызывает мне скорую, подозрение на инфаркт, сатурация упала совсем, до 82х, температура 37,6. Больше не буду расписывать, мне нехорошо.
Это уже надолго точно. На всякий случай прощаюсь с вами. Телефона с которого можно зайти в инет у меня нет, только комп.стационарный.
Дарья
21.12.2021 17:37
В общем, все закончилось госпитализацией. 11го числа увезли меня в ковидарий (прям отдельная резервация, все серьезно, корпуса, электронные замки) с поражением легких 50-60%. Дня три были совсем критические, решался вопрос об отделении реанимации, но я уперлась и правильно сделала, что не согласилась. Зато меня посадили на жирорастительные гормоны. Мышечная масса ушла просто как не бывало, зад поднять почти невозможно (тут без вариантов, никто мне носить ничего не собирается), я еще задохлик в плане легочной вентиляции, ткани будут долго восстанавливаться. Состояние - чихнула и уже устала, будто бегом на пятый этаж поднялась.
Сестру увезли в другую больницу через день тоже с поражением 40-50%, я уже дома, она еще под капельницами и на кислороде. У меня с сегодняшнего дня опять 2 недели домашнего карантина, в ковидарии смывы дали + на вирус. Сестру тоже посадили на гормоны и сразу же и на инсулин, без которого она раньше обходилась. У нее там сейчас крышак едет в плане, что хочет картошки фри, воппер-кинга и вот это всё .
А у меня наоборот - я почти ничего не хочу, сладкое вообще буэ, в больнице отдавала свой сахар другим (хотя и я раньше сахар в чай не добавляла). Сейчас сижу дома одна, под карантином (нельзя даже мусор вынести) и наслаждаюсь тем, что вообще не хочу есть ))) Осталось только собраться с духом и выкинуть уже старые испорченные продукты. Блин, сестра приедет из больницы и опять закупится фигней всякой, вот 100%...
Плохая новость - я уволена, не дождались, взяли более мобильного человека с нагрузкой на разъезды к тому, что я делала онлайн.

Сил пока хватает мало на что, я постараюсь опять вести дневник питания, но не гарантирую, морально что-то вообще как бы даже и не депрессия. Хочу только спать.
 4 
 6
Дарья
07.12.2021 10:01
Короче, шмонала (тут другое слово) я эту медицину, систему медпомощи и вот это все.
Уже 3го числа я жаловалась пришедшему врачу, что болит голова, ломит кости, чихаю как ежик полоумный и т.д., не буду, вдруг кто ест. Что у меня в медкарте? Ничего, все хорошо, исследуемая ни на что не жалуется, температура, сатурация - все отлично, зато понаписано - все то посмотрел, даже почки пощупал (промолчим, что при абдоминальном ожирении ручное обследование почек не показательно), чего на самом деле не было. Фиг бы с ним.
Вчера ночью темпа подлетела за пару часов до 39,4. Вызвала врача на дом. Пришел, только послушал, дал направление на КТ. Сатурация упала. Я спрашиваю - а как мне быть, если я маломобильная, раз, на мониторинге -два. Он сказал, что их это не парит, бери такси, дуй в Бутово или куда там пошлют, заплатишь штраф, че сложно штоля... Нормально так, 4 штрафа - моя зарплата ваще-то. Через часика три примерно смотрю в карте - все у меня хорошо, 37,7, сатурация 97, вместо 92, которые я видела сама лично, про остальные ништяки болезни ни слова, зато опять типа обсмотрена с ног до головы. Единственное, что сделал - экспресс-тест на грипп. Отрицательный. На К19 - тоже, но я все равно на мониторинге как контактная. Т.е. диагноз - больная К19 мне упорно не ставят. А я помню времена, когда при инфекциях приходили медсестры из лаборатории местной и брали сразу кровь и остальное на анализы... Все, не будет этого. Только денюжки не забывайте с з/п платить в ОМС.
Крч, мне мягко говоря, куе... плохо. Как болит голова - не передать. Температура 39,1-39,4 - мало сбивается и часа на два. Есть не могу особо, жажда - это хорошо, что она есть - пью много, есть подарочный китайский зеленый чай, его в России не продают - хорошая штука и заходит хорошо. Начала пить отхаркиваюшие - сухая микстура и флуимуцил шипучка. Сестре примерно так же, плюс-минус, но она без температуры. А так разница в симптомах - два дня.
Кто спрашивал про вакцинацию - я в этом театре абсурда не участвую. Моя сестра вакцинирована, потому что она работает медсестрой в военном госпитале. Ее заразила вакцинированная коллега - попили чай, та покашливала, но типа такая - я ездила в Мск закупаться перед НГ подарками - продуло. Ага, фиг с два, она тоже положительная. Половина коллектива + и отстранены. Глав.врач вешается, в ПГТ наш никто из запасников не хочет, з/п низкие слишком.
Надо думать как попасть на КТ. Своим ходом на такси выльется тысяч в 5 такси и штраф 4.
Зато сбросила 3600грамм.
 1 
 2
Дарья
03.12.2021 20:32
Ну вот и моя очередь настала. Сестра с работы притащила Кв-19. плохо ей стало позавчера, отпросилась с работы вчера, сегодня в 7 утра ей сделали экспресс-тест и ПЦР, экспресс - положительный, ее тут же отстранили с работы, ко мне как к контактной из Коммунарки аж (50км до нас) уже в 11 часов приехал космонавт и уже с пакетом доков на карантин 14 дней. И да, мне ночью уже стало хиговенько, так скажем. Наверное, это вариант дельта кишечный, ломит мыщцы, болит голова, глаза, горло уже начинает. Сестра начала кашлять и хорошо так. Таблетки нам тоже принесли, только разные (противовирусные). Это зависит от статуса заболевший или контактный.
Непонятно только куда программу мониторинга ставить по предписанию.

По питанию сегодня так, ужинать вообще бы не ужинала, все просится обратно. Пойду я спать...

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Творожное зерно Простоквашино в сливках 5%
260
236.6 23.4 13 6.8
Отруби ржаные "Ого!"
25
67.5 3.3 0.5 10
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде
500
5 0 0 1.5
АкваДетрим (D3)
0.2
0 0 0 0

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Курица, цыплята-бройлеры, бедро, мясо с кожей тушеное
118
270.2 26.6 18.2 0
Хлеб пшеничный из муки высшего сорта
54
126.9 4.1 0.4 26.6
Кофе растворимый, приготовленный на воде
500
10 0.5 0 1.7

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Хурма
155
103.9 0.8 0.6 23.7
Кофе растворимый, приготовленный на воде
330
6.6 0.3 0 1.1
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 1 
 5
Дарья
02.12.2021 03:36
Странно, написала к дневнику на 1е число много чего, отправила и пошла спать. Проснулась, обновила, а ничего нет. В лом писать еще раз, продублирую просто рацион.

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Пельмени Белорусские Сочные
162
356.4 14.6 11 48.6
Майонез «Провансаль», 67% жирности
25
157.3 0.7 16.8 0.9
Кофе растворимый, приготовленный на воде
500
10 0.5 0 1.7
АкваДетрим (D3)
0.2
0 0 0 0

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Печень куриная (Тушение)
191
244.7 36.2 10.5 1.4
Лук репчатый (Тушение)
188
70.2 2.5 0.3 13.9
Подсолнечник, семечки, сухая обжарка, без соли
36
209.5 7 17.9 4.7
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде
500
5 0 0 1.5
Лимон
22
7.5 0.2 0 0.7

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Помидор (томат), парниковый
208
29.1 1.2 0 7.9
Куриная грудка (филе) (Варка)
77
74.6 16.2 1 0.3
Кефир 3,2% жирности
200
118 5.8 6.4 8
Отруби ржаные "Ого!"
25
67.5 3.3 0.5 10
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
Дарья
29.11.2021 21:32
Не знаю, делать ли мне еще один прием пищи с учетом того, что я чай с ужина еще допиваю. Наверное, нет, а значит, так все и останется.

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Хлеб пшеничный из муки высшего сорта
83
195.1 6.3 0.7 40.8
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское)
12
89.8 0.1 9.9 0.1
Кефир 3,2% жирности
200
118 5.8 6.4 8

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Куриная грудка (филе)
122
137.9 28.8 2.3 0.5
Подсолнечное масло
3
27 0 3 0
Соевый соус, тамари (только из сои, без пшеничной муки)
10
6 1.1 0 0.5
Огурец парниковый
266
29.3 1.9 0.3 5.1
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде
500
5 0 0 1.5

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Блинчики на кефире
270
490.6 18.4 21.3 55.4
Варенье из малины
30
81.9 0.2 0.1 21.1
Пекинская капуста
56
9 0.7 0.1 1.1
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде
500
5 0 0 1.5
Лимон
15
5.1 0.1 0 0.5
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 1 
 3
Дарья
28.11.2021 22:54
Сегодня так. Планировался еще ужин из курогрудки и пекинки с чаем, но что-то не хочется.

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Творожное зерно Простоквашино в сливках 5%
160
145.6 14.4 8 4.2
Морковь
105
36.8 1.4 0.1 7.2
Смесь "Орехи и сухофрукты" Красная Цена
50
295 6.8 23.1 14.7
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде
330
3.3 0 0 1

Утренний перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Мандарин
220
83.6 1.8 0.4 16.5

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Курица, цыплята-бройлеры, голень, тушеная
288
587.5 72.9 30.6 0
Гречневая крупа ядрица (Варка без слива рассыпчатая)
70
211.3 8.6 2.3 39.2
Капуста квашеная Красная Цена
125
37.5 2.5 0.1 6.3
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде
500
5 0 0 1.5
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 2 
Дарья
27.11.2021 20:58
Сегодня так по еде.
Ходила сегодня в магазин, сменила обувь на нескользящую и надела слишком тонкие  носки, протерла и носок и пятку так, что даже дома больно ходить. Слишком нежные ноги и кожа на них...

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Лимон
8
2.7 0.1 0 0.2
Вода водопроводная, городская
330
0 0 0 0
Морковь
92
32.2 1.2 0.1 6.3
Творожное зерно Простоквашино в сливках 5%
160
145.6 14.4 8 4.2
Смесь "Орехи и сухофрукты" Красная Цена
50
295 6.8 23.1 14.7
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде
330
3.3 0 0 1

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Гречневая крупа ядрица (Варка без слива рассыпчатая)
70
211.3 8.6 2.3 39.2
Курица, цыплята-бройлеры, голень, тушеная
193
393.7 48.9 20.5 0
Капуста квашеная Красная Цена
125
37.5 2.5 0.1 6.3

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Помидор (томат), парниковый
178
24.9 1.1 0 6.8
Пекинская капуста
57
9.1 0.7 0.1 1.2
Сыр Маркет Зеленая линия Маасдам 45%
43
147.5 11.2 11.4 0
Яйцо куриное жареное (без масла)
2
209.5 17.5 15.1 1
Подсолнечное масло
5
45 0 5 0
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде
330
3.3 0 0 1
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 5 
 2
Дарья
26.11.2021 21:37
Сегодня меню выглядит так.     Тетя Жора днем ушла.

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Банан
107
102.7 1.6 0.5 22.5
Молоко 3,2% жирности, пастеризованное
350
210 10.1 11.2 16.5
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде
330
3.3 0 0 1

Утренний перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Горбуша, консервированная, содержимое без жидкости
180
248.4 41.6 9 0
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде
330
3.3 0 0 1

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Сыр Маркет Зеленая линия Маасдам 45%
24
82.3 6.2 6.4 0
Гречневая крупа ядрица (Варка без слива рассыпчатая)
70
211.3 8.6 2.3 39.2
Пекинская капуста
120
19.2 1.4 0.2 2.4
Куриная грудка (филе) (Варка)
116
112.3 24.4 1.5 0.5
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде
330
3.3 0 0 1

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Яйцо куриное
2
188.4 15.2 13.8 0.8
Подсолнечное масло
5
45 0 5 0
Овсяные хлопья "геркулес"
30
105.6 3.7 1.9 18.5
Пекинская капуста
80
12.8 1 0.2 1.6
Кунжут, сушеный
3
18.9 0.6 1.8 0
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде
330
3.3 0 0 1
Сыр Маркет Зеленая линия Маасдам 45%
38
130.3 9.9 10.1 0
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 3 
 3
Дарья
25.11.2021 21:23
Почти 2 кг в плюс, понятно, что отекла. И судя по тому, что я хочу не есть, а жрать, как слонеконь - завтра-послезавтра будет совсем некомфортно. Час назад поела и все пролетело как в трубу, опять бурлит. Пойду играть, пока падать не начну со стула, не вижу другого способа отвлечься.

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Горох, зерно цельное
100
298 20.5 2 49.5
Горбуша натуральная. Консервы
80
108.8 16.7 4.6 0
Мексиканская смесь Каждый день
133
118.4 5.3 1.3 21.3
Чеснок
7
10.4 0.5 0 2.1
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде
500
5 0 0 1.5

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Банан
225
216 3.4 1.1 47.3
Биойогурт с гранолой и изюмом
170
198.9 6.1 8.5 24.3
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде
500
5 0 0 1.5

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Треска жареная, по 1-366
186
228.8 29.8 9.5 5.8
куриный супчик
270
184.4 17.3 6.8 13.5
Майонез «Провансаль», 67% жирности
22
138.4 0.6 14.7 0.8
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде
400
4 0 0 1.2
Молоко 3,2% жирности, пастеризованное
100
60 2.9 3.2 4.7
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 2 
 12
Лучшие рационы
Интересные блоги
Новые рецепты