База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Запеканка (мак, изюм)
Хлеб в духовке
Грибы
Десерт (копия)
Корж (копия)
Пшеничка
Пицца
Тесто для пиццы на ц/з муке
Соус томатный
Нутовый суп 2
Рулет
Аквафаба
Крем из аквафабы
Нут
Десерт
Крем
Корж
Вешенки с луком
Гречка
Пшеничная крупа цельнозерновая
Гороховая каша
Тушёная капуста
ПП Кексы (копия)
Яишница
ПП Вафли (копия)
Чипсы пластинки с крабом HROOM
Котлеты
Хлеб
Творог
Суп с фрикадельками
Фарш
Соус Голландский
Соус молочный
Творожок
Льняные хлебцы
Паштет Одесский
Перловка
Хлебный мякиш
Булочка
Паштет Столичный
Консервированная кукуруза
ПП Кексы
Паштет (гусиная печень)
Какао с молоком 2
Куриный суп с гречкой
Торт
Хумус
Щи зелёные
Узбекская халва
Салат с тыквой и яблоком
Закуска сало з часником
Какао с кокосовым молоком
Кокосовое молоко сухе
Йогурт 10% [Волошкове поле]
Салат из капусты
Чечевичный суп-пюре
Какао с молоком
Овсяные печеньки
Запечённый нут
Запеканка (яблоко и персик)
Суп-пюре
Конфеты "Кокосинка" с фундуком
Овощной салат
Яблочный пирог
Уха
Сырр
Сыр
Молочный десерт
ПП Вафли
Сырники банановые
Борщ
ПП Тортик
Оладьи с сухофруктами
Нутовый суп
ПП Оладушки
Суп с перловкой
Какао
Гороховый суп
Яичница
Морские мультиснеки
Лучшие рационы
Марина
2024-05-02
Калорийность:
1015 кКал
Витамины и минералы:
83%
Марина
2024-05-11
Калорийность:
1160 кКал
Витамины и минералы:
85%
Алла
2024-05-10
Калорийность:
1226 кКал
Витамины и минералы:
87%
Новые рецепты
ЗАПЕКАНКА ТВОРОЖНАЯ С ГЕРКУЛЕСОМ
Автор
Валерий
211.4
14.8
7.2
21.8
5
2
0
Салат Железный с печенью Би Хеппи
Автор
Елена Паклина нутрициолог с бокалом
159.2
16.6
9.6
1.7
22
1
6
Кабачковые оладьи без муки
Автор
Татьяна
87.5
4.2
5.7
4.7
13
1
0
Интересные блоги
Наталия
10-05-2024
Дневник питания за 10.05.2024
Сегодня был белковый низкокалорийный день. На мара...
3
94
Наталья
07-05-2024
Крик души о помощи!!!!
Всем привет. Уже почти как 9 месяцев я пытаюсь пох...
9
87
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
10-05-2024
Дневник питания за 10.05.2024
Мы живы, целы. Дом и сад не целы. Стены стоят, око...
10
72
Радмира
04-05-2024
ПОДВОЖУ ИТОГИ
И так, подвожу итог. Сегодня ровно год как я на э...
19
45