Три недели антирежима

Три недели прошли как в забытьи. Начальница была в отпуске, я её заменяла и работы прибавилось в 2 раза, плюс ещё одна работа и пара консультаций. Готовить перестала, ела что придётся и часто из магазина, а там выбирала не полезные вещи.
Вобщем вчера был последний день и я выдахнула и пришла к себе прежней. Теперь надо думать, почему я так супер ответственно подхожу, что свое здоровье, сон и питание ставлю на второй план. Не взвешиваюсь, не хочу расстраиваться.
Сегодня с сыном на соревнованиях по спортивному ориентированию
Я зритель.