Al
06.07.2021 15:18
Вторая запись за сегодня
Ура, я справляюсь.
Держусь.
Салат из рыбки и яиц с луком с салатом из капусты и огурца
Немного остатков сливочного сыра.
И семечки.
Один прием сегодня, завтра, послезавтра.
Im strong! Just do it.
Держусь.
Салат из рыбки и яиц с луком с салатом из капусты и огурца
Немного остатков сливочного сыра.
И семечки.
Один прием сегодня, завтра, послезавтра.
Im strong! Just do it.
Lewa
06.07.2021 15:47
а семечек сколько?
★ Svetlana Sergeevna ★ :rose:
06.07.2021 16:03
да семки...там грамм 100 по виду...
Έλενα
06.07.2021 16:09
А что так мало? 
...один прием.
...один прием. 
Елена_Дракон
06.07.2021 16:19
Svetlana
Sergeevna★, 100 г семечек - это порядка 550 - 600 ккал.
★ Svetlana Sergeevna ★ :rose:
06.07.2021 16:21
Елена,
знаю
Al
06.07.2021 18:41
Svetlana
Sergeevna★, дап
★ Svetlana Sergeevna ★ :rose:
06.07.2021 20:11
Al,
угадала
угадала 
Интересные блоги
16-06-2024
Дневник питания за 16.06.2024
Сегодня сдала очередные анализы. Семейный врач рек...
09-06-2024
Исследования для водителей автомашин
Вчера тут на МЗР было небольшое обсуждение вождени...
11-06-2024
Дневник питания за 10.06.2024
Расскажу одну из историй. Когда на меня нападает р...
Новые рецепты
Запеканка творожно-тыквенная
127.7
11.8
3.5
11.3
8
Суп томатный с фрикадельками
16.4
2.8
0.2
0.9
18
Окрошка на тане
61.1
4.5
3.4
3
0
Лучшие рационы
