Любовь
03.03.2021 13:34
Друзья, подскажите, пожалуйста, что означают проце...
Друзья, подскажите, пожалуйста, что означают проценты в определении
физической активности на этом сайте?
Например, цитата:
"Умеренная физическая активность (+60%) - неработающие (много ходьбы и активности в течение дня, лёгкие ежедневные упражнения, или уход за детьми до 3-х лет, или тренировки 3 раза в неделю по 40-60 минут)". От чего берутся эти 60%? От основного обмена?
Например, цитата:
"Умеренная физическая активность (+60%) - неработающие (много ходьбы и активности в течение дня, лёгкие ежедневные упражнения, или уход за детьми до 3-х лет, или тренировки 3 раза в неделю по 40-60 минут)". От чего берутся эти 60%? От основного обмена?
Анжела
03.03.2021 14:17
И всем лень писать много букв...мой личный совет ( хотя его никто и
не спрашивал))) - ставьте отсутствие активности и тренировки
добавляйте к калоражу, но не проедайте их..во как завернула...)))
ВХ
03.03.2021 15:49
Сейчас у Елены интересная дискуссия на эту тему: https://health-diet.ru/people/user/473106/blog/258677/
