Наталья

26.01.2021 11:20

25.01.2021

Сегодня день х. Сегодня я пробую худеть с помощью заполнения дневника питания. Выбрала именно этот сайт, так как он более подробно анализирует меню. Стимулом для меня является второй подбородок и одышка. Начинаю с 80 кг.

Карина 26.01.2021 16:45

Успехов!)

Всё Prosto 26.01.2021 16:49

Какой рост у вас? И сколько вам лет?

Наталья 27.01.2021 09:57

Карина, спасибо!

Наталья 27.01.2021 09:59

Всё Prosto, мой рост 166, 34 года

Ирина 27.01.2021 10:00

Добро пожаловать С улыбкой

действительно, это - очень удобный ресурс, зависаю здесь уже два года и все очень нравится... Удачи Вам в достижении целей С улыбкой

Татьяна 27.01.2021 10:05

Наталья, добро пожаловать в ряды стройнеющих! Сайт очень хороший, главное к нему примениться. Вам удачи в достижении цели!

Всё Prosto 27.01.2021 21:48

Ирина Рекс, ого😳 два года. Я столько не смогу)))) Да и не нужно мне.

Ирина 27.01.2021 22:02

Всё Prosto, вопрос ведь для меня в сбросе веса, с этим вроде разобралась, а в том, что мне проще придерживаться выверенного рациона и поддерживать форму, чем кидаться худеть, например, к лету С улыбкой

Наталья 28.01.2021 09:11

Ирина Рекс, спасибо!

Наталья 28.01.2021 09:13

Ирина Рекс, вы правы. Если изначально не переедать, не кидаться на сладкое и мучное, то и худеть не придётся.

Наталья 28.01.2021 09:14

Татьяна, спасибо!

kasian_k 28.01.2021 09:18

Наталья, добро пожаловать))) правильный выбор сайта! Здесь отлично подобрана база продуктов и подсчеты))) весы нам в помощь))) удачи вам и самое главное результатов, что бы они вас радовали)

Ольга Апухтина 28.01.2021 09:19

удачи) еще и мы тут все поддержим)

Наталья 28.01.2021 09:20

kasian_k, спасибо! Ссылку на сайт случайно увидела в дзене у похудевшего мужчины.

Наталья 28.01.2021 09:22

Ольга Апухтина, спасибо, это действительно важно,чтобы не опускались руки.

kasian_k 28.01.2021 09:27

Наталья, я тоже случайно увидела у мужчины похудевшего ))) и вот я здесь. Много рассматривала до этого приложений и сервисов , но то платные ... то ещё какие-то там замудренные, а здесь все просто отлично так что осваивайтесь )) прочитайте план похудения и вперёд к телу мечты)))

Наталья 28.01.2021 12:19

kasian_k, осваиваюсь по-тихоньку, а вот план похудения где почитать?

Ольга 28.01.2021 13:26

Наталья, слева в меню

Ирина 28.01.2021 13:41

Добро пожаловать!) я сама здесь недавно, нашла случайно) до этого закачала кучу приложений, нооо....здесь действительно полный разбор продуктов, ранее такого не встречала. И, главное, душевная компания) помогают, подсказывают))

Наталья 28.01.2021 16:54

Ольга, спасибо!

Наталья 28.01.2021 16:56

Ирина, сайт уникальный! Организаторы постарались!

N.y.a 28.01.2021 17:09

Я тоде случайно на него вышла и прям вот каким то внутренним чутьем почувствовала ,что да,мой сайт).. очень мне нравится тут... больше стала задумываться о качестве еды...

Константин 28.01.2021 17:31

Самое главное не затрагивайте темы разгона метаболизма и прочие остронаучные темы Хихикаю

Наталья 28.01.2021 17:37

Константин, даже не представляю, о чем Вы говорите.

Константин 28.01.2021 17:38

Наталья, это пока не представляете
просто возьмите на заметку

ALF 28.01.2021 17:44

Наталья, Это про липолиз и липогенез. В первом случае организм удаляет жир, а во втором запасает.

Ирина 28.01.2021 17:50

N.y.a, да да, именно о качестве) если другие приложения могут лишь показывать количество. А и жиры то разные бывают.. Да и оказывается овсянка из хлопьев почти пустой продукт. Очень многое узнала здесь и из самого приложения и от участников.

Наталья 28.01.2021 21:31

ALF, а ведь это интересно!

kasian_k 28.01.2021 22:13

Наталья, тут в приложении закладка курс похудения)

Наталья 29.01.2021 06:46

kasian_k, спасибо, нашла!

ALF 29.01.2021 08:53

Наталья, Мне это очень интересно. Поэтому липолиз изучил на молекулярном уровне. Пошел 8 - й год как я изучаю свою тушку. Спасибо Интернету. Для меня мой организм - это космос.

Наталья 29.01.2021 13:39

Вау! За это время можно было медицинский закончить по эндокринлогии!