Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
голубцы |
100
|
112.6 | 6 | 8.3 | 3.2 |
Творог мягкий 4% |
50
|
37.5 | 4.3 | 2 | 0.7 |
Кабачки жареные по 1-238 |
50
|
44 | 0.6 | 3 | 3.8 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
150
|
3 | 0.2 | 0 | 0.5 |
Молоко 3,2% жирности, пастеризованное |
50
|
30 | 1.5 | 1.6 | 2.4 |
Печенье сдобное |
12
|
54.1 | 0.8 | 2 | 8.2 |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Джем имбирь-лимон(десертный) |
10
|
24 | 0 | 0 | 6 |
Итого | 622 | 305 | 13 | 16 | 24 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хрен, корень |
20
|
11.8 | 0.6 | 0.1 | 2.1 |
Помидор (томат), грунтовый |
100
|
24 | 1.1 | 0.2 | 3.8 |
Огурец грунтовый |
50
|
7 | 0.4 | 0.1 | 1.3 |
Хлеб ржаной из обдирной муки |
35
|
69 | 2.1 | 0.4 | 14 |
Студень Домашний [Снежана] |
200
|
124 | 22 | 4 | 0 |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Джем имбирь-лимон(десертный) |
5
|
12 | 0 | 0 | 3 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
180
|
3.6 | 0.2 | 0 | 0.6 |
Конфета Беловежская Пуща с Яблочным Пюре [Коммунарка] |
18
|
75.2 | 0.8 | 2.5 | 12.3 |
яблоки сушеные |
5
|
11.8 | 0.1 | 0.1 | 2.5 |
Итого | 813 | 338 | 27 | 7 | 39 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яйцо куриное вареное вкрутую |
50
|
79.4 | 6.4 | 5.8 | 0.4 |
Сыр Плавленный Лёгкий 9% [Сыробогатов] |
100
|
180 | 11 | 11 | 9 |
Хлеб ржаной из обдирной муки |
15
|
29.6 | 0.9 | 0.2 | 6 |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Джем имбирь-лимон(десертный) |
5
|
12 | 0 | 0 | 3 |
Итого | 370 | 300 | 18 | 17 | 18 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вишня |
100
|
52 | 0.8 | 0.2 | 10.6 |
Яйцо куриное вареное вкрутую |
50
|
79.4 | 6.4 | 5.8 | 0.4 |
Салат из свежих помидоров и огурцов по 1-62 |
100
|
57 | 1.4 | 4.1 | 3.3 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
150
|
3 | 0.2 | 0 | 0.5 |
Молоко 3,2% жирности, пастеризованное |
50
|
30 | 1.5 | 1.6 | 2.4 |
Конфета Беловежская Пуща с Яблочным Пюре [Коммунарка] |
6
|
25.1 | 0.3 | 0.8 | 4.1 |
Мед пчелиный |
3
|
9.8 | 0 | 0 | 2.4 |
Итого | 459 | 256 | 10 | 12 | 23 |
Итого за день | 2264 | 1200 | 69 | 53 | 106 |