Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Блины №1 |
114
|
201.8 | 7.3 | 6.6 | 27.8 |
Куриное филе с луком |
33
|
58 | 6.5 | 2.8 | 1.7 |
Сыр и творог домашний 4% жирности, несолёный, м.д.ж. 16% в сух. в-ве |
57
|
64.4 | 9.7 | 2.3 | 0.9 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде, без кофеина |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Лимон |
10
|
3.4 | 0.1 | 0 | 0.3 |
Яблочное пюре детское питание |
200
|
77 | 0.6 | 0.6 | 16 |
Итого | 714 | 407 | 24 | 12 | 47 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Супчик Вкуснейшен |
400
|
157.6 | 4.8 | 5.2 | 22.4 |
Киноа с маслом |
130
|
150.2 | 4.9 | 4.7 | 19.8 |
Свинина по-домашнему |
60
|
76.9 | 6.5 | 5.2 | 1.1 |
Рыбий жир из печени трески |
3
|
27.1 | 0 | 3 | 0 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде, без кофеина |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Итого | 893 | 414 | 16 | 18 | 44 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная питьевая |
700
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 700 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Котлеты свино-куринные |
97
|
139.7 | 16.5 | 6.2 | 4.3 |
Горошек зеленый. Консервы |
38
|
15.2 | 1.2 | 0.1 | 2.5 |
Капуста белокочанная, квашеная |
60
|
13.8 | 1.1 | 0.1 | 1.8 |
Лук репчатый |
16
|
6.6 | 0.2 | 0 | 1.3 |
Свекла, вареная |
60
|
26.4 | 1 | 0.1 | 4.8 |
Майонезный соус "Весенний" 40% |
10
|
38.2 | 0 | 4 | 0.5 |
Абрикосы |
70
|
30.8 | 0.6 | 0.1 | 6.3 |
Хлеб ржано-пшеничный бородинский (мука ржаная обойная и пшеничная 2 сорта) |
30
|
60.3 | 2 | 0.4 | 11.9 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде, без кофеина |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Итого | 681 | 333 | 22 | 10 | 34 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сыр и творог домашний 4% жирности, несолёный, м.д.ж. 16% в сух. в-ве |
90
|
101.7 | 15.3 | 3.6 | 1.3 |
Тыква |
150
|
33 | 1.5 | 0.2 | 6.6 |
Грецкий орех |
12
|
78.7 | 1.9 | 7.3 | 1.3 |
Итого | 252 | 213 | 18 | 11 | 9 |
Итого за день | 3240 | 1369 | 81 | 52 | 135 |