Почему мы терпим неудачу в борьбе за идеальный экс...

Почему мы терпим неудачу в борьбе за идеальный экстерьер? Если коротко," что дозволено юпитеру , не дозволено быку" . Как бы пафосно это не звучало , но это сермяжная правда жизни! При всём обилии и разнообразии , революционных "diet" и систем тренировок, многие терпят неудачу, причём одну за одной, в погоне , за Казалось бы Призрачной мечтой об идеальном теле. Есть очень много причин,  но хотелось бы коснуться,  в первую очередь одной, которая практически не учитывается , При составлении плана тренировок и питания . это психология. все знают что есть , например сангвиники и холерики , экстраверты и интроверты, депрессивные и маниакальные, оптимисты и пессимисты, Перфекционисты и разгильдяи и так далее , Всё это так называемые психотипы человека,  которые, как раз таки,  мало или вообще не учитываются При составлении программ.  Ну действительно , Подумайте, я если вы заставите интроверта заниматься в зале, я или на улице, что он выберет?  Или заставить  разгильдяя подсчитывать калории! В этом случае прямая дорога к неудаче. Именно поэтому, правильное позиционирование себя как психотип , позволит значительно проще подобрать свою оптимальную систему. Для того чтобы найти для себя , идеальную или почти идеальную систему,  прежде всего определите  свой психотип и этого даже не нужно ходить к психологу. Просто Возьмите лист бумаги,  и опишите качества вашего характера, например  Лидер или последователь , флегматик или  сангвиник, честолюбивый или нейтральный,  сова или Жаворонок  и так далее. я специально не привожу , всех примеров, для того чтобы человек самостоятельно  задумался , о том Из чего состоит его внутренний мир. Если вам интересна эта тема,  мы можем продолжить , А пока Посмотрите гениальный , как сам по себе  так и в  трансполяции к адекватной системе мотивации, целей и задач  и  другое. В этом мультфильме, описано всё , Что необходимо человеку чтобы добиться успехов, в создании идеального экстерьера, Пусть и иносказательно.  Как бонус, моя басня, посвященные этой теме, я её кидал кому-то в личку , но мне кажется она будет тоже уместна.
Когда ты спринтер по натуре,

Не думай бегать кросс, натуре.

Так вышел, сотку пробежал,

Медали и овации сорвал.

И что поперся кросс бежать,

Когда не знаешь как дышать.

Рванул красиво спору нет,

Но невидать тебе побед.

Тут тактика своя, стратегия опять же,

Которыми, не овладеет каждый.

И что в итоге получил?

Плохое настроенье и упадок сил.

Когда ты только поумнеешь,

Как спорте, в жизни делай что умеешь.