Варвара

19.09.2020 18:06

Дневник питания за 19.09.2020

Сегодня у нас резко похолодало, что захотелось затопить печку. Ночью +7 было.Но как-то рановато ещё, оделась потеплее и никогда не хочется выходить.

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Хлеб Пшеничный Первый Сорт [Хлебный Дом]	68	170.7	5.5	0.7	34.7
Масло сливочное 72,5% жирности, крестьянское	15	99.2	0.1	10.9	0.2
Борщ (В)	350	109.6	2.4	3.5	16.8
Кефир 2,5% жирности	250	132.5	7.2	6.3	10
Чай зеленый без сахара обыкновенный	270	1.9	0.3	0	0
Вода водопроводная, городская	200	0	0	0	0
Мед пчелиный	6	19.7	0	0	4.8
Итого	1159	533	15	21	66

Дневной перекус 2

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вареники с творогом	200	403.6	20.6	7.6	62
Курага (абрикосы сушеные без косточки)	9	20.9	0.5	0	4.6
Вода водопроводная, городская	200	0	0	0	0
Печень трески. Консервы	8	49	0.3	5.3	0.1
Подсолнечник, семечки, сухая обжарка, без соли	20	116.4	3.9	10	2.6
Фасоль, зерно (Варка)	50	137.3	10	1	21.2
Котлеты с фарша былой рыбы.	70	99.7	11.5	6	0.1
Морковь	100	35	1.3	0.1	6.9
Морская капуста (ламинария) сушеная	5	10.4	0.4	0.1	1.3
Лимон	10	3.4	0.1	0	0.3
Чай зеленый без сахара обыкновенный	270	1.9	0.3	0	0
Помидор (томат), грунтовый	100	24	1.1	0.2	3.8
Итого	1042	901	49	30	102

Вечерний перекус 2

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Чай зеленый без сахара обыкновенный	100	0.7	0.1	0	0
Грецкий орех	10	65.6	1.6	6.1	1.1
Огурец грунтовый	200	28	1.6	0.2	5
Капуста белокочанная	100	28	1.8	0.2	4.7
Итого	410	122	5	6	10
Итого за день	2611	1557	70	58	180

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Ольга Плеханова 19.09.2020 18:08

Кристина 19.09.2020 18:13

Судя по выражению мордахи, котэ никакого раскаяния действительно не испытывает С улыбкой

наоборот, безмерное удивление - ашотакова, подумаешь, всего 8 сердечек ! Широкая улыбка

Варвара 19.09.2020 18:19

Кристина, Действительно,ведь не всё же съел и хозяйке оставил и за что меня ругать?

Галин@ 19.09.2020 18:21

Кристина написал:
котэ никакого раскаяния действительно не испытывает

Да котэ вообще, в принципе не умеют испытывать раскаяния. В них эта опция изначально не вмонтирована)))

Vika Viktor 19.09.2020 18:23

Кристина,

знакомая картинка, наш котик накануне праздника, к слову после уборки,украл пакет пшена, муж мой любит его, ну короче утром пипец, рожа такая же, хоть бы сердечки украл, не так было бы обидно

Кристина 19.09.2020 18:23

Галин@, именно этим они меня и восхищают Широкая улыбка

обожаю кошек!

Кристина 19.09.2020 18:25

Vika Viktor, с какой целью, зачем ему пшено, воробьев приманивать? Широкая улыбка

или просто из любви к искусству спер? С улыбкой

Галин@ 19.09.2020 18:29

Кристина написал:
с какой целью, зачем ему пшено,

Да кто их знает, зачем они это тырят.Я тут лечила собачку, которая стырила и съела полпачки манки. Ей было очень плохо.

Кристина 19.09.2020 18:32

Галин@, ну так она её хоть съела С улыбкой

очень сомневаюсь, что Викин кот съел полпачки пшена Широкая улыбка

Варвара 19.09.2020 18:32

Моя прежняя киса обожала свежие огурцы, один раз понадкусывала их в сумке женщины которая пришла в гости.

Галин@ 19.09.2020 18:33

Варвара, Не съем, так хоть понадкусываю))))

Варвара 19.09.2020 18:39

Галин@,Там было примерно 2кг, пришлось потом расплачиваться фруктами какие были в доме.А как собачка ей полегчало?

Vika Viktor 19.09.2020 18:40

Кристина, не сказал гад, муж выташил из буфета, хотел сварить, сварил. Кот вороватый, тырит всё что плохо лежит, например мочалку для мытья посуды

Галин@ 19.09.2020 18:43

Варвара написал:
.А как собачка ей полегчало?

Да, за пару дней вылечили.

Галин@ 19.09.2020 18:45

Vika Viktor написал:
например мочалку для мытья посуды

Ну это ради поиграть. Моя кошка тырит мои резинки для волос и кладет их в свою миску с водой .... Стирает))) помощница моя)))

Варвара 19.09.2020 18:46

Галин@, Слава Богу, может запомнит что так делать нельзя.Хотя животные на ошибках не учатся .

Марусичка 19.09.2020 18:48

Интересно, а как они посчитали восемь штук? Придумали наверное))

Галин@ 19.09.2020 18:48

Варвара написал:
Слава Богу, может запомнит что так делать нельзя.

Неееееее!!! Он уже через неделю порывался съесть вторую половину этой манки. Хозяйка вовремя отобрать успела. Животные не учатся на свои ошибках. Если бы учились, то не попадали бы под машину и не выпрыгивали в окошко несколько раз за свою жизнь.

Vika Viktor 19.09.2020 18:51

Галин@,

у нас игрушек, больше чем зубных щёток, вот в миску мы складываем мышей игрушечных, потом носим в кровать. Это ушастый полосатый Масяня.

Vika Viktor 19.09.2020 18:52

Кристина, не ел точно, по количество пшена на полу

Галин@ 19.09.2020 18:57

Vika Viktor написал:
вот в миску мы складываем мышей игрушечных, потом носим в кровать.

Мокрых? )))) Бррррр...

Я сейчас уже привыкла. Но когда я впервые эту замусоленную мышку из-под плиты вымела, было не по себе)))

Vika Viktor 19.09.2020 18:57

Галин@, вот далась она ему эта манка

Vika Viktor 19.09.2020 18:59

Галин@, вот именно что мокрых

Варвара 19.09.2020 19:02

Галин@, А представьте ситуацию когда просыпаюсь ,а моя любимая киса мне в постель принесла в подарок мышонка . Естественно что он уже был не живой.Я была в ужасе от увиденного!Мышей очень боюсь.

Варвара 19.09.2020 19:05

Марусичка, Не вкурсе, это фото с интернета взяла.

Марина 19.09.2020 19:40

Я уже в куртке давно хожу, на днях уже и шапку и перчатки достала. Нафиг мёрзнуть. У нас прям уже осень полным ходом. Как бы снег не выпал.... я еще зимнее не купила

Варвара 19.09.2020 19:47

Марина, Как-то так неожиданно, днём в тонкой блузке ,а на следующий день курточка колготки и тд.Тоже не люблю мёрзнут, лучше одеться по погоде.

Марина 19.09.2020 19:56

Варвара, у нас уже давно холодно стало.

Варвара 19.09.2020 20:07

Жаль что похолодало, буду теперь заниматься дома рукоделием возле теплой печки.У вас в регионе это нормально наверное такая погода?

Анжела 19.09.2020 20:32

Галин@, моя недавно точ такой подвиг отмачила...манка по всему дому...хрен её не взял...

Александр Караваев 19.09.2020 20:32

7 градусов на улице в сентябре это разве холодно? У нас сегодня утром было 8 на улице. Хожу по дому в шортах, сплю под обычным одеялом. НЕ МЁРЗНУ.
И это при том, что я в квартире ОДИН,

Марина 19.09.2020 20:32

Варвара, ну да, хотя для снега рановато еще

Галин@ 19.09.2020 20:36

Анжела, Значит не съела. У того собаки её столько было в кишечнике! А она сухая, как начала в себя воду вбирать. Он весь дегидратировался, давление упало, кишечник спазмировался. В общем мы его капали и поили, капали, поили и обезболивали , пока всё это не набрало столько воды, сколько было необходимо для переваривания. Пипец.... Отравление манкой - это единственный случай в моей практике.

Ирма Ирина 19.09.2020 20:38

У нас тоже холодно сегодня плюс 19, море 24 градуса. Похолодало, но через пару дней говорят опять будет бабье лето.

Анжела 19.09.2020 20:45

Галин@, как за детьми малыми...глаз да глаз нужен...и моя ж , вроде , кобыла взрослая, семь лет диточке , как что отмочит...то шпагат сожрёт, то манку эту стащит, то линолеум поднимет...иногда прибила б , а иногда и вторую б такую же завела...

Варвара 19.09.2020 20:45

Александр Караваев, Для меня это уже не комфортно.Меня в детстве не закаляли ,вот теперь я мерзлячка.

Варвара 19.09.2020 20:50

Ирма Ирина, Хочется чтобы ещё на немного тепло вернулось,не вся ещё работа сделана в огороде.Будем надеяться!!

Александр Караваев 19.09.2020 20:58

Варвара, люди мерзнут при обычной погоде не из-за того, закаляли их в детстве или нет. Из-за нарушения обмена веществ это происходит.