Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Лапша яичная, обогащенная, приготовленная |
50
|
69 | 2.3 | 1 | 12 |
Яйцо куриное (Запекание) |
55
|
80.6 | 6.7 | 5.8 | 0.4 |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 605 | 149 | 9 | 6 | 12 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Овсяный блин |
162
|
337.4 | 20.4 | 16.2 | 27.5 |
Яблоко |
150
|
70.5 | 0.6 | 0.6 | 14.7 |
Молоко 3,5% жирности, пастеризованное |
266
|
164.9 | 7.7 | 9.3 | 12.5 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0.3 | 0.1 | 0 |
Итого | 828 | 575 | 29 | 26 | 54 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Almighurt banan-apfel |
150
|
141 | 4.7 | 4.7 | 19.5 |
Витамины группы В |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Calcium 850+D3+K |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода |
450
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 602 | 141 | 4 | 4 | 19 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Pfefferschinken |
75
|
85.5 | 15 | 2.3 | 1.2 |
Яйцо куриное вареное вкрутую |
50
|
79.4 | 6.4 | 5.8 | 0.4 |
Майонез «Провансаль», 67% жирности |
8
|
50.3 | 0.2 | 5.4 | 0.3 |
Хлеб ржано-пшеничный украинский (мука ржаная обдирная и пшеничная обойная) |
52
|
103 | 3.4 | 0.6 | 20.6 |
Айсберг (салат кочанный) |
25
|
3.5 | 0.2 | 0 | 0.4 |
Итого | 210 | 321 | 25 | 14 | 22 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Творог 4% жирности |
150
|
204 | 31.5 | 6 | 4.5 |
Итого | 550 | 204 | 31 | 6 | 4 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Запеканка грибы-фарш-овощи |
250
|
271 | 22.5 | 16.5 | 7 |
Итого | 250 | 271 | 22 | 16 | 7 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кешью |
30
|
180 | 5.6 | 14.6 | 6.8 |
Шоколад сладкий |
30
|
165 | 0.9 | 10.2 | 17.3 |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 360 | 345 | 6 | 24 | 24 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яблоко |
162
|
76.1 | 0.6 | 0.6 | 15.9 |
Итого | 162 | 76 | 0 | 0 | 15 |
Итого за день | 3567 | 2083 | 129 | 99 | 160 |