Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп рыбный |
250
|
70.8 | 7 | 4.5 | 0.8 |
Петрушка свежая |
10
|
4.9 | 0.4 | 0 | 0.8 |
Чай (сухая заварка) |
5
|
7 | 1 | 0.3 | 0.2 |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Аспаркам |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
кальций д3 |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
цинк хелат |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
фортамин |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Печенье шоколадное-кето |
55
|
309.8 | 6.9 | 29.7 | 4.1 |
Грудинка Свиная Б/К с/К [Великолукский Мясокомбинат] |
35
|
122.5 | 4.6 | 11.6 | 0 |
Сало соленое (шпик свиной, без шкурки) |
30
|
244.8 | 0.4 | 27 | 0 |
Мандарин |
35
|
13.3 | 0.3 | 0.1 | 2.6 |
Итого | 924 | 773 | 20 | 73 | 8 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Молоки Сельди Слабосоленые [Делси] |
60
|
85.8 | 13.2 | 3.6 | 0 |
Шницель куриный |
68
|
129.2 | 19.4 | 5.6 | 0.4 |
Пюре из цветной капусты кето |
150
|
46.8 | 2.1 | 2.3 | 4.4 |
Помидор (томат), парниковый |
60
|
8.4 | 0.4 | 0 | 2.3 |
Печенье безе |
24
|
69.1 | 3.4 | 5.5 | 1.5 |
Сливки 30% [Молочный Дворик] |
28
|
81.5 | 0.6 | 8.4 | 0.9 |
Вода |
1600
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1990 | 420 | 39 | 25 | 9 |
Итого за день | 2914 | 1193 | 59 | 98 | 17 |
Виолетта Шевченко написал:
У меня раньше было море скотины дети маленькие и работа .Мужа часто дома не было приходилось и навоз чистить и снег .Вы думаете я худела отнюдь .Как врач говорит если вы пашите и при этом не худеете значит для вас это норма жизни к которой организм привык