Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Уксус яблочный |
5
|
1.1 | 0 | 0 | 0 |
Хлебцы зерновые (на тыкве) |
47
|
96.2 | 3.9 | 2.4 | 14.2 |
Паштет из печени трески |
28
|
97.2 | 3.7 | 9.1 | 0.5 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
300
|
3 | 0.4 | 0.1 | 0 |
Молоко 1,5% жирности, пастеризованное |
216
|
97.2 | 6.5 | 3.2 | 10.4 |
Сухой Белок Альбумин [Живи Здорово] |
9
|
31.5 | 7.4 | 0.2 | 0.1 |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1205 | 326 | 21 | 15 | 25 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Фасоль Натто |
42
|
53.1 | 3.5 | 0.2 | 7.3 |
Холодец 4мяса |
142
|
131.5 | 18.6 | 4.7 | 3 |
Винегрет |
260
|
138.3 | 5.7 | 0.8 | 25 |
Молоко 1,5% жирности, пастеризованное |
200
|
90 | 6 | 3 | 9.6 |
Сухой Белок Альбумин [Живи Здорово] |
5
|
17.5 | 4.1 | 0.1 | 0.1 |
Какао-порошок |
5
|
14.5 | 1.2 | 0.8 | 0.5 |
Вода |
100
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Масло зародышей пшеницы |
3
|
6 | 0 | 0.7 | 0 |
Итого | 754 | 450 | 39 | 10 | 45 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Подсолнечник, семечки |
10
|
60.1 | 2.1 | 5.3 | 1.1 |
Желе фруктовоягодное |
200
|
142 | 4.6 | 1 | 25.8 |
Итого | 710 | 202 | 6 | 6 | 26 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 200 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Брокколи, побеги, замороженные, неприготовленные |
100
|
29 | 3.1 | 0.3 | 2.4 |
Цветная капуста |
112
|
33.6 | 2.8 | 0.3 | 4.7 |
Люля курин. в духовке |
103
|
140.5 | 23.5 | 3.7 | 3.1 |
Оливковое масло |
7
|
62.9 | 0 | 7 | 0 |
Морская капуста (ламинария) сушеная |
2
|
3.8 | 0.1 | 0 | 0.5 |
Киви |
83
|
39 | 0.7 | 0.3 | 6.7 |
Хлебцы зерновые (на тыкве) |
46
|
94.2 | 3.9 | 2.4 | 13.9 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
400
|
4 | 0 | 0 | 1.2 |
Мандарин |
70
|
26.6 | 0.6 | 0.1 | 5.3 |
Итого | 923 | 433 | 34 | 14 | 37 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Молоко 3,5% жирности, пастеризованное |
300
|
186 | 8.7 | 10.5 | 14.1 |
Какао-порошок |
5
|
14.5 | 1.2 | 0.8 | 0.5 |
Сухой Белок Альбумин [Живи Здорово] |
10
|
35 | 8.2 | 0.2 | 0.1 |
Вода |
100
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 415 | 235 | 18 | 11 | 14 |
Итого за день | 4207 | 1648 | 120 | 57 | 149 |