Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
200
|
4 | 0.2 | 0 | 0.7 |
Сыр пошехонский, м.д.ж. 45% в сух. в-ве |
27
|
92.9 | 7 | 7 | 0 |
Итого | 527 | 96 | 7 | 7 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Гречка с грибами |
360
|
371.2 | 13 | 14.8 | 46.8 |
Яйцо куриное (Жарка) |
90
|
136.6 | 11.4 | 9.8 | 0.6 |
Шиповник растворимы |
3
|
8.1 | 0.1 | 0 | 1.9 |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Яблоко |
100
|
47 | 0.4 | 0.4 | 9.8 |
Итого | 853 | 562 | 24 | 25 | 59 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Щука (Жарка) |
300
|
200.6 | 44.7 | 2.2 | 0 |
Подсолнечное масло |
5
|
45 | 0 | 5 | 0 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Финики |
20
|
58.4 | 0.5 | 0.1 | 13.8 |
Рыбий жир из печени трески |
5
|
45.1 | 0 | 5 | 0 |
Морская капуста (ламинария) сушеная |
1
|
2.1 | 0.1 | 0 | 0.3 |
Итого | 631 | 354 | 45 | 12 | 15 |
Итого за день | 2011 | 1013 | 77 | 44 | 74 |