Решила возобновить прогулки хотя бы через день. Вчера ноги прямо
сами несли, бывает во сне иногда такая необыкновенная легкость, что
кажется вот-вот и взлетишь ( а иногда и взлетаешь)
вот
вчера было такое же ощущение, но только в реале. И вот что
интересно - за прогулку было потрачено гораздо меньше ккал, чем
обычно. Я прямо в недоумении
Пересчитала
данные с фитнес-браслета на 2 тренировки, получается что во время
одной прогулки на 1 км тратилось примерно 38 ккал, а во время
другой 27 ккал. Это при всем при том, что хожу по одному и тому же
маршруту и примерно с одинаковой скоростью. чудеса, да и
только
если
бы не вчерашняя необыкновенная легкость в теле, то и внимания бы не
обратила, а так прямо любопытно стало
Скрины