Александр
06.12.2024 10:40

А вы знаете что еда в холодильнике, когда она без вашего внимания... сидит там бедненькая в темноте?

Где то внутри что то переключилось и теперь жрать что то бесконтрольно не то чтобы не хочется, а именно заблокировано.
Как антивирус..
Мне просто жаль проделанной работы.



Заскучал квас, он за последнюю неделю распрощался с брошенной колбасой… так и не поняв почему ее бросили и как это можно ее не любить!?
Ведь она такая вкусная и красивая… но сказать по правде последние время она совершенно отчаялась, перестала за собой следить, и выглядела какой-то постаревшей что ли.. осунулась вся, усохла. Укуталась в свою упаковку и ворчала, жаловалась.
- он меня бросит! Да, да… бросит… Я чувствую, что скоро меня выселят…
Сначала в то странное ведро под раковиной, куда раньше скидывалась не нужная одежда, упаковка, оболочка.
- Да и зачем она нужна!? Ведь ему была нужна Я, такая какая есть! Красивая, манящая, вкусная!
А потом… а потом в неизвестность.
Квас задумался. А ведь и он, как то выдохся за последнее время.
Особенно запомнился момент его заселения, когда он занял место наглых подружек банок пива, в красивых и модных одеждах, с яркими брендами.
- Мы дороги тебе, ты не сможешь нас бросить! Мы душа компании! Мы всем нужны…
И пропали…
Колбаса рассказывала, как они раньше частенько очень весело вместе проводили время!
И всем было хорошо и как то привычно.
А теперь, все яркие соседи куда то пропадают и заселяются новые жильцы…
Вот к примеру греча с грудкой… постоянно вместе, не разлей вода! Живут аккуратно, просто и чисто по своим квартиркам контейнерам.
Даже и не слышно о чем они там говорят!? В гости к себе приглашают лишь пасту томатную…
- Та еще штучка. Напихала в себя всяких модных ароматов…. (чего стоит их кричащие названия - орегано! чеснок, черный перец!)
И дружит с этим японцем… соевым соусом…
Не уютно как то квасу… последнее время, рядом с ним поселилась минеральная вода…
Та еще болтушка постоянно болтает о чем то пузырится, веселится! Оно и понятно - ведь она теперь фаворитка и центр внимания!
Недавно проболталась, что квасу пора собираться, вслед за колбасой,… беззаботно смеялась и интересовалась:
- а куда это?
-Так интересно!
-А колбаса тебе рассказывала? да и не видно ее давно, ты ее не видел квас?
- ну ты ей привет передавай!

 3 
 22
Тимофей 06.12.2024 11:21
Читал как то детям книжку. Называется - "Сказка про царя Колбаску". Там тоже про жизнь и приключения жратвы в холодильнике, но только в стихах.
Аркадий 06.12.2024 11:25
У меня пельмени в морозилке ждут своего часа, в засаде. Когда я похудею до такого состояния чтобы был  виден пресс, я перейду на профицит калорий и жадно их сожру со сметаной. А пока дефицит калорий и мучения в спортзале. Мышечный объем тихонько сокращается и это печально.
Александр 06.12.2024 11:36
Аркадий, - А я вот выкидываю, чтобы не соблазняться. А то пельмени, особенно если жаренные, да с кетчонезом… летят как семечки!
Александр 06.12.2024 11:37
Тимофей, - точно подмечено. Колбаса у меня раньше, не меньше чем царской особой была!
Аркадий 06.12.2024 11:42
Александр,ну, на массе то можно. Так просто 3000 ккал не набрать будет. Я сейчас 2200 ккал правильной еды в себя с трудом запихиваю.
Ольга 06.12.2024 12:01
Аркадий, Я высчитала свои пельмени, не так много там получилось калорий. Спокойно ем даже вечером, никакого вреда. Один пельмень весит в среднем 12, 5 гр. Я больше 15 не съем, муж 20 съедает. Если куриные, то вообще замечательно, но я не люблю. Покупные не ем, не знаю, что туда запихали))).
Александр 06.12.2024 12:31
Аркадий, - А протеин? Или вы только едой набираете калории?
Александр 06.12.2024 12:38
Ольга, - Какая красивая композиция. И очень опасная в своей красоте.
И Вы безусловно молодец, что на 15 штучках можете остановиться.
Диана 06.12.2024 13:00
Аркадий написал:
Так просто 3000 ккал не набрать будет

Так и хочется сказать "спроси меня как" 
Аркадий 06.12.2024 13:12
Ольга,если пельмени хорошие, то там наверно есть мясо. Что намешали в том, что продается в обычных магазинах - загадка. Надеюсь, что хотя бы в дорогих пельменях есть мясо... На дефиците калорий я избегаю таких продуктов, так как они вызывают у меня сильное чувство голода и мне трудно удержаться в рамках КБЖУ.
Аркадий 06.12.2024 13:16
Александр, сывороточный протеин пью после тяжелой тренировки. У меня был перерыв в занятиях спортом на пару лет и пару месяцев я пил протеин по два раза в день, чтобы поддержать мышцы. Сейчас пару раз в неделю.  Я стараюсь есть яйца, творог, греческий йогурт, молоко, рыбу и мясо и т.п., поэтому белка и так достаточно.
Аркадий 06.12.2024 13:19
Диана, ну если поесть фастфуда, то проблем нет набрать сколько угодно калорий, вопрос в том, что пользы от такой еды для восстановления мышц нет. После тренировки и после плохой еды тяжко, а после мяса очень даже хорошо. 
Не, нафиг. Если бы только вес, еще и куча болячек привязывается...
Александр, у меня норма 13 шт. Вполне вписывается в похудательный рацион. В чем проблема то? Нет плохих продуктов, есть бесконтрольное их употребление.
Аркадий, при чем фаст-фуд. Я в легкую могу нажрать 3200 на полезных продуктах.
Диана 06.12.2024 13:55
Аркадий, я не про фастфуд, я когда в марте того года перешла на карнивор, что-то во мне щелкнуло и я ела по 2700-3000ккал мяса, птицы, сыра, яиц, масла сливочного и просто не могла остановиться несколько месяцев. Потом узнала, что такое бывает, когда на карнивор переходят после какой-нибудь дефицитной истории. Сейчас так долго я уже не смогу )) может, неделю откормлюсь и все.
Аркадий 06.12.2024 15:11
Диана, в меня не лезет эта полезная еда даже после спортзала. Честно говоря раньше я настолько с едой не заморачивался, просто делал дефицит по калориям. Но сейчас три месяца я ем только полезные овощи-фрукты, мясо и всякое такое. Полирую все это витаминами, которые в еду не попали. Аппетит прямо так скажем так себе. У жены при аналогичной диете и походах в спортзал все тоже самое. Можно в анорексию свалиться, если насильно в себя еду не запихивать.
Диана 06.12.2024 15:19
Аркадий, понимаю... но не понимаю) мне всегда приходится себя ограничивать, иначе я буду жрать как волк
Nataly? 06.12.2024 17:49
Это всего лишь привычка)) и достигается тренировками и временем - обьем еды и состав. Начинаете меньше есть - привыкание к такому обьему постепенно, меня например от переедания начинает сейчас тошнить)) Или наоборот - живешь там где культ еды и постепенно начинаешь больше есть..как то привыкаешь 😂
Nataly? 06.12.2024 17:56
Аркадий, а почему? Если самоцель пресс, достигли, а что потом? Сможете жить с низким процентом жира вечно?) Смотрю многие годы на выступающих девочек - они после сушки и выступлений набирают так быстро и достаточно много😁Хотя мужчины могут ходить с прорисованным прессом всегда)) даже не быть при этом прям сухими..
Ольга 06.12.2024 18:38
Аркадий, Поэтому леплю я сама! Насколько я помню, у Вас по программе много калорий, вряд ли Вам навредят 20 штук пельменей не каждый день. Но выбор, безусловно, за Вами!
Аркадий 07.12.2024 11:39
Nataly?,ну я примерно 10 лет целенаправленно зал посещаю и слежу за весом. Наличие пресса говорит мне только лишь о том, что можно завершать цикл сушки и переходить на массу. На что еще ориентироваться? С измерением процента жира лень заморачиваться, умные весы показывают какую-то хрень, а ИМТ это вообще ерунда, так как не учитывает вес мышц и тип телосложения. Так что пресс и вообще внешний вид - вполне хороший критерий.
Аркадий 07.12.2024 11:45
Ольга,навредят, точнее не влезут В КБЖУ на сушке (калорий не так уж и много как кажется), либо придется выкидывать из-за них что-то с полезными нутриентами (например, орехи). Мне все-таки проще съесть кусок мяса или печенки, чем есть пельмени с мукой. От муки и специй мне потом есть хочется. На счет лепки согласен, это классно. Проблема в том, что мы с женой много работаем, лепить пельмени сил не хватит. В будний день вообще некогда, а в выходные мы стараемся побольше гулять на природе.
Новые рецепты
Лучшие рационы
Интересные блоги