Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
340
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Омлет 28 |
350
|
415.8 | 30.5 | 28 | 11.2 |
Крабовое Мясо [Русское Море] |
54
|
52.4 | 3.5 | 1.1 | 7 |
Хлебцы Хрустящие с Луком [Зерница] |
16
|
48 | 1.8 | 0.2 | 9.7 |
Творожный Сыр Сливочный [Альметте] |
21
|
59.2 | 1.3 | 5.8 | 0.6 |
Соус Цезарь [Хайнц] |
6
|
26.4 | 0.1 | 2.6 | 0.7 |
Варенье Абрикос [Варенька] |
14
|
35.3 | 0 | 0 | 8.8 |
Йогурт Греческий 2% [Савушкин Продукт] |
140
|
93.8 | 11.2 | 2.8 | 5.9 |
Кофе с молоком |
340
|
70.7 | 7.1 | 2.7 | 4.8 |
Козинак Кунжутный [Азовская Кондитерская Фабрика] |
12
|
64.8 | 1.8 | 4.1 | 5.3 |
Цикорий растворимый |
340
|
30.9 | 1.4 | 1 | 4.1 |
Итого | 1633 | 897 | 58 | 48 | 58 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
340
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 340 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Грибной суп 24 |
206
|
34.6 | 2.1 | 0.4 | 5.8 |
Салат 27 |
173
|
81.1 | 8.8 | 2.6 | 5.2 |
Чечевица, зрелые семена, вареная, без соли |
98
|
113.7 | 8.8 | 0.4 | 12 |
Кабачок (Запекание) |
89
|
17.8 | 0.5 | 0.2 | 3.4 |
Запеченая рыба |
94
|
99.5 | 13.3 | 4.8 | 0.6 |
Чай, травяной, ромашковый, заваренный |
340
|
3.4 | 0 | 0 | 0.7 |
Итого | 1000 | 350 | 33 | 8 | 27 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
340
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 340 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 3313 | 1247 | 92 | 56 | 85 |