База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
ne moloko Овсяный Yo'gurt манго-маракуйя
Запеканка 22.07.
Салат18.07.
Фарш мой
Рисоблин
Гарнир из овощей
Вафли 16.05
Сироп цикория
Важли
Лавашный пирог
Капуста тушеная
Салат овощной
Вафли рисовые
Желе из ряженки
Гранола с изюмом,кунжутом и семенами тыквы 8%
Хамса обжареная в томатном соусе консервы
Цикорий растворимый
Тортилья пшеничная
Арахисовая паста с темным шоколадом
Хлопья многозерновые для завтрака
Кофе с молоком
Лучшие рационы
Радмира
2024-04-01
Калорийность:
1039 кКал
Витамины и минералы:
81%
Радмира
2024-04-18
Калорийность:
1126 кКал
Витамины и минералы:
85%
Алла
2024-04-21
Калорийность:
1224 кКал
Витамины и минералы:
90%
Новые рецепты
Треска отварная, с соусом из топинамбура
Автор
Алла
97.8
9.5
3.4
7.2
12
2
0
Хлеб из творога
Автор
Анастасия
221.1
16.6
6.6
23.9
0
6
5
Конфеты из нута
Автор
Анастасия
223.1
8.3
5.1
36.5
7
0
0
Интересные блоги
Алин@
20-04-2024
Дневник питания за 20.04.2024
Добрый день, спланировала рацион, все продукты в н...
2
72
Вова
21-04-2024
Дневник питания за 19.04.2024
Здравствуйте! Подскажите, что можно изменить в пит...
5
66
Валентина
17-04-2024
Дневник питания за 17.04.2024
Всем добра, тепла и стройности Дождь, дождь, дож...
12
54
Катерина
21-04-2024
Сегодня прочитала, как умер Савелий Крамаров, я бы...
5
54