Наталья Созинова

12.10.2021 09:03

Дневник питания за 12.10.2021

Вчера вечером пришла бумага, о том, что мы все обязаны вакцинироваться. А если кто -то откажется, то ссылка на статью 76-ю ТК. Отпуск без сохранения заработной платы. Ох и гудит коллектив. Вакцинироваться ни кто не хочет. А у меня 7 месяцев прошло с вакцинации, на повторную надо уже идти.

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Батон Простой [Моя Цена]	57	165.3	4.6	2.3	31.4
колбаса варшавская традиционная	70	254.8	10.5	18.9	7
Кофе растворимый, приготовленный на воде	280	5.6	0.3	0	1
Сахар песок	6	23.9	0	0	6
Вода	280	0	0	0	0
Итого	693	449	15	21	45

Утренний перекус 2

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода	280	0	0	0	0
Яблоко	156	73.3	0.6	0.6	15.3
Итого	436	73	0	0	15

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Рис белый длиннозерный, приготовленный с солью	168	218.4	4.5	0.5	46.7
Сосиски, молочные	50	130.5	5.5	12	0.2
Помидор (томат), грунтовый	100	24	1.1	0.2	3.8
Итого	318	372	11	12	50

Дневной перекус 2

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода	280	0	0	0	0
Яблоко	150	70.5	0.6	0.6	14.7
Итого	430	70	0	0	14

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Ежики	180	252	19.8	14.4	12.6
Пюре картофельное	250	176.5	4	4.5	30
Салат помидоры с чеснаком	150	59.3	1.2	3.8	6.5
Итого	580	487	25	22	49

Вечерний перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода	280	0	0	0	0
Итого	280	0	0	0	0
Итого за день	2737	1454	52	57	175

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Alex 12.10.2021 12:21

У нас если не хочешь - можно не вакцинироваться. Только если едешь в отпуск, самоизоляция за свой счет. Да и премию подрежут

Alex 12.10.2021 12:23

А вы где работаете? Я так понимаю статья 76 применима только к производствам, где по закону обязательно прививки ставить

Наталья Созинова 12.10.2021 15:30

Alex,Главный санитарный врач области подписал постановление с перечнем профессий, туда входят обычные госслужащие.

Галин@ 12.10.2021 15:34

Поздно до вас дошло. Вроде было постановление, что до 15 августа все должны быть уже дважды вакцинированы. А чего гудят-то? У нас все вакцинированы и все живы.

Наталья Созинова 12.10.2021 18:21

Галин@, не хотят,уверены,что вакцина не проверенная,и позже обязательно будут последствия от нее

Галин@ 12.10.2021 19:09

Наталья Созинова, Ну, что поделать, свалилась эта хрень на голову нашего поколения. Придется через это пройти. Альтернатива - вымрем, как вид. Так лучше?

Наталья Созинова 12.10.2021 19:13

Галин@, нет конечно)

Nikolai (исследователь) 12.10.2021 19:35

Надо значит надо... если конечно выбора нет...🙄

Лана 13.10.2021 03:13

Николай (Мыслитель), выбор есть всегда С улыбкой

Ольга 13.10.2021 04:41

Наталья Созинова, алкоголь, наркота, жир, и прочая-прочая... вред давно доказан, последствия точно будут... но, разве это кого-то останавливает? )))

Nikolai (исследователь) 13.10.2021 06:49

Лана, значит желания нет)

Лана 13.10.2021 07:07

Николай (Мыслитель), ага, человек выбрал ничего не хотеть Уррра!

Анна 13.10.2021 07:25

😳 это где такое?
Разве это не противозаконно?

Людмила 13.10.2021 07:27

Галин@, так нет гарантии, что прививка убережет.

Юджин (кето+ИГ) 13.10.2021 07:27

Анна, законы всегда работают на тех кто сильней. А это кто у нас? Удивленно

Анна 13.10.2021 07:33

Юджин (кето+ИГ), кто?)

Наталья Созинова 13.10.2021 08:02

Ольга,так я то с вами согласна, а вот коллеги нет)))

Юджин (кето+ИГ) 13.10.2021 10:45

Анна, Закон! Уррра!

Alex 13.10.2021 14:11

Наталья Созинова, сейчас посмотрел, у нас тоже. Государственные и муниципальные служащие в списке

Наталья Созинова 13.10.2021 15:03

Alex, да да)

Alex 13.10.2021 17:38

Наталья Созинова, сейчас мне сказали, что с 15го приказ ужесточают. Попадет вся сфера услуг. Это слухи. Ну и точно уже вводят qr -коды для посещения кафе, ресторанов, торговых центров, концертов. Смогут только вакцинированные и переболевшие

Наталья Созинова 13.10.2021 19:06

Alex, я документ подписанный видела. Не слухи. Во всяком случае в Кировской области