База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Гречка с мясом примерно
Нагетсы
Окрошка с картошкой
Пельмени московские ем
Сырники 24 года
Вкусный омлет
Хлеб из тандыра
Полента
Балык емельяново
Булочка отрубная
Икра имитированная
Котлеты на бумаге
Котлеты жареные
Зразы емельяново
Сыр эдам лимбердорф
Лепешка с луком и сыром
2 яйца в хлебе
Сыр гауда Лимбердорф
Карпаччо ем
Вырезка ЕМ
Сосиски баварские ЕМ
Хинкали ЕМ
Пицца с рыбой на сковороде
Пицца с курицей на сковороде
Тесто для пиццы на сеовороде
Печень 14.01.24
Суп с фрикадельками
Купаты
Крабовые палочки по тайски
Блины 20.10.24
Печень 28.10.23
Варенье вишневое
Джин баба
Плов 30.09
Пельмени с кетой
Дамский угодник без сметаны
Печень в сливках
Окрошка 2.0
Запеканка из фарша 2
Котлета для бургера
Запеканка из фарша
Котлеты курица + хлеб
Котлеты из курицы запечённые
Котлеты из индейки
Суп пюре
Пицца 2023
Куриный фарш с томатами
Оладушки на кефире
Салат с печенью трески
Желе ягодное
Окорок примерно
Макароны от мужа
Кофе с сухим молоком
Салат с печенью
Фарш от мужа
Желе от Галины
Котлеты из горбуши
ПП пицца
Сладкий плов
Манник
Печенье
Песочное тесто
Намазка
Макароны с фаршем
Котлеты свинокуриные с хлебом
Торт пчелка
Ризотто
Бекон Емельянов
Котлеты Емельянов
Французский луковый суп
Пирожки с яйцом и луком
Оладьи из кабачков
Плов из свинины
Емельяново блины с мясом
Емельянов блины с творогом
Емельянов шашлык
Соус от мужа
Плов с курицей
Отбивные куриные
Торт полено
Сырный суп
Сыр со свеклой
Тушёная картошка с капустой и грибами
Пампушка с чесноком
Борщ
Ленивые голубцы-тефтели
Блины с молоком и яйцами
Жульен с помидорами
Творожный сыр из кефира
Овсяноблин 1 яйцо
Орешки со сгущёнкой
Котлеты из тунца
Чечевица с сыром
Пицца багет
Куриные отбивные
Тыквенные булочки с яблоком
Винегрет
Шарлотка с яблоками и грушей
Пицца с жирной колбасой на покупном тесте
Пицца с колбасой на покупном тесте
Недотирамису
Сырники сырные
Сырники сладкие
Оливье
Медовая панна-котта
Пицца на сковороде
Салат коу слоу
Мясная похлебка
Пирог с колбасным сыром
Пицца с колбасой
Гороховый суп
Тесто сырое
еда
Овощная запеканка
Рисовая запеканка
Суп пюре рыбный
Творожные улитки
Мясо по-французски
Хачапури пп
Наполеон
Начинка
Свинина с помидором бульон
Картошка со свининой
Салат с рыбой
Пицца на ржаной муке без дрожжей
Рубленные котлеты
Суп из 7 круп
Суп рис с грибами
Жульен
Морковный торт
Салат с тунцом
Уха
Суп с булгуром
Пирожки
Салат с редисом и яйцами
Салат из чечевицы
Блины на воде без яиц
Цезарь типа
Хлеб в духовке
Вишневый пирог из полбовой муки
Дамский угодник салат
Салат с курицей и грибами и горохом
Салат из крабовых палочек
Ленивая овсянка
Фаршированные грибы (шампиньоны)
Щи
Запеканка
Салат со шпинатом
Тиляпия
Компот из клюквы
Рыбные котлеты
Кабачки с грибами
Салат с фета
Салат из курицы и капусты
Овсяное молоко+каша
салат свежий
Салат арбуз
Чай молочный улун, заваренный на водопроводной воде
Салат из авокадо с яблоком
Окрошка
Интересные блоги
Светлана
07-03-2025
Дневник питания за 07.03.2025
Как вы с этим будете жить жители Вологды? С 1 ...
11
257
Ирина Макс
04-03-2025
Дневник питания и тренировок за 04.03.2025
Сегодняшний рациончик. :) Свекольные котлетки руля...
6
83
Сергей (род. 20.05.1979, рост 191,5 см.)
04-03-2025
Дневник питания за 04.03.2025
Сегодня 44 день питания правильными продуктами Од...
10
61
Юджин (кето+ИГ)
08-03-2025
С весенним праздником 8 марта!
Всех женщин и девушек с весенним праздником! :rose...
25
37
Новые рецепты
Слоёные улитки с творогом
Автор
Море Перемен
225.6
13
9.4
23.1
4
0
0
Тефтели с гречкой
Автор
Лилия
215.8
15.7
11.7
11.8
5
0
0
Тыквенный кето чизкейк с клюквой
Автор
InnaLandina
215.4
7.4
18.3
5.2
0
2
0
Лучшие рационы
Елена
2025-03-03
Калорийность:
1003 кКал
Витамины и минералы:
83%
""""
2025-03-01
Калорийность:
1271 кКал
Витамины и минералы:
99%
Татьяна!!!
2025-03-07
Калорийность:
1267 кКал
Витамины и минералы:
92%