Вчера был нервный срыв. Такое состояние, когда рук...

Вчера был нервный срыв. Такое состояние, когда руки опускаются и слезы сами катятся из глаз. Я устала не физически, а морально. От бесконечной суеты, от безденежья, от того, что не могу ни с кем поделиться своим тревогами. У меня же все хорошо, я не хочу, чтобы кто то знал, что мне плохо. Сегодня получше, эмоции выплеснуты, иду дальше. Вес 100.5

Svetlana Moskvicheva 03.12.2023 05:29

👍🤗

Ирина 03.12.2023 07:42

Если что-то гнетет это не всё хорошо.
И если есть потребность поделиться/выговориться жизненно необходимо делать это. Причем лучше не когда припекает и голову сносит, а по чуть чуть в обыденной жизни.
И главное почему вы не хотите что бы кто-то знал что у вас не всё хорошо? Ну нет идеальных в этом мире... и это скорее не про других, а про вас... что такого что дома не всё вылизано? вы не успели что то купить /сделать? (как пример). Да не идеальная, делает ли это вас плохой? Нет.

Зоя 03.12.2023 07:59

Народная китайская мудрость " Так будет не всегда "

Валентина Николаевна 03.12.2023 09:04

Извиняюсь за непрошеный совет, но может вести дневник, как вариант, и записывать свои мысли...Все может легче будет, чем все в себе....

Карина 03.12.2023 10:28

Зоя, у меня такое ощущение, что всегда( не вижу никаких перспектив

Карина 03.12.2023 10:45

Ирина, не хочу чтобы меня жалели, не хочу чувствовать себя хуже других, неудачницей(( мне через несколько месяцев 45,а я кажется и не жила... 15 лет пыталась сохранить семью, жила с алкоголиком в со зависимых отношениях. Кое как из них выбралась. Потом щитовидка у старшей дочери, удалили полностью. Теперь с младшей идем, скорее всего по тому же сценарию.. Старшей поступать а следующем году, как буду тянуть все одна ума не приложу. Бывший муж сломал сначала одну ногу, потом вторую, помощи от него никакой. Ещё и хочет теперь, чтобы я его не бросала, тоже на себе опять тянула. Была встреча одноклассников. За редким исключением, у всех семьи, карьера.. Я тоже вроде не дура, а всю жизнь пробоялась брать на себя ответственность. Устала от того, что все сама и сама..Личная жизнь не складывается и если смотреть реально на вещи, и не сложится.. Низкая самооценка, куча комплексов. И из за лишнего веса, в том числе. Понятно, что если даже и похудею, это не решит проблемы. Все в голове.

Карина 03.12.2023 10:47

Валентина Николаевна, я утром и вечером хожу по полчаса на работу пешком, выбираю тихие улочки. Там такие дискуссии в голове с самой собой...) я от них тоже уже устала, переливание из пустого в порожнее