Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
600
|
0 | 0 | 0 | 0 |
"Наполеон" ленивый |
99
|
184.5 | 7.5 | 4.2 | 27.5 |
Клубника |
64
|
26.2 | 0.5 | 0.3 | 4.8 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
190
|
1.9 | 0.2 | 0 | 0 |
Яичница-болтунья |
93
|
138.6 | 9.3 | 10.2 | 1.5 |
Заварной хлебушек бездрожевой |
31
|
76.9 | 2 | 0.3 | 16.1 |
Печень трески. Консервы |
29
|
177.8 | 1.2 | 19.1 | 0.3 |
Помидор (томат), парниковый |
66
|
9.2 | 0.4 | 0 | 2.5 |
Итого | 1172 | 615 | 21 | 34 | 52 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
800
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 800 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сырники с мукой в/с |
92
|
173.9 | 16 | 8.1 | 8.6 |
Клубника |
109
|
44.7 | 0.9 | 0.4 | 8.2 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
200
|
2 | 0.2 | 0 | 0 |
Лосось атлантический (семга), дикий, приготовленный на жару |
150
|
273 | 38.2 | 12.2 | 0 |
Огурец грунтовый |
200
|
28 | 1.6 | 0.2 | 5 |
Помидор (томат), парниковый |
200
|
28 | 1.2 | 0 | 7.6 |
Вино, столовое, красное, Пино Нуар (Pinot Noir) |
300
|
246 | 0.2 | 0 | 6.9 |
Итого | 1251 | 795 | 58 | 21 | 36 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 200 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вино, столовое, красное, Пино Нуар (Pinot Noir) |
20
|
16.4 | 0 | 0 | 0.5 |
Индейка, крылышки, только мясо, запечённые |
100
|
147 | 30.1 | 2.1 | 0 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
400
|
8 | 0.4 | 0 | 1.4 |
Итого | 520 | 171 | 30 | 2 | 1 |
Итого за день | 3943 | 1582 | 110 | 57 | 90 |