Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе, сваренный, молотый, приготовленный, на водопроводной воде |
180
|
1.8 | 0.2 | 0 | 0 |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Перец фаршированный куриным фаршем и рисом |
500
|
477 | 26.5 | 26 | 36.5 |
Итого | 1180 | 478 | 26 | 26 | 36 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Яблоко |
100
|
47 | 0.4 | 0.4 | 9.8 |
Итого | 300 | 47 | 0 | 0 | 9 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Помидор (томат), парниковый |
100
|
14 | 0.6 | 0 | 2.9 |
Рататуй с курицей |
300
|
481.2 | 29.1 | 33 | 18.3 |
Итого | 400 | 495 | 29 | 33 | 21 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Чай, заваренный, приготоленный, на водопроводной воде |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.6 |
Печенье сдобное |
20
|
90.2 | 1.3 | 3.4 | 13.7 |
Итого | 420 | 92 | 1 | 3 | 14 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Арбуз, сырой |
500
|
150 | 3.1 | 0.8 | 37.8 |
Итого | 500 | 150 | 3 | 0 | 37 |
Итого за день | 2800 | 1263 | 61 | 63 | 119 |