База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Аспаркам
Тыквенный пмиог
Салат с соленым огурцом
Борщ зеленый
Блины кабачковые
Тесто для блинов кабачковых
Рулет кабачковый с сыром
Пастила абрикосовая
Салат из огурцов и помидоров (заготовка)
Хлеб пшен/зерн подов
Фунчоза с овощами
Печенье ФИТНЕС со льном
Пирог заливной
Уха
Шарлотка
Десерт без выпечки банан сметана
Печеночная колбаса
рыба под овощами и сыром
Хлебцы кукурузные
пряники
Солянка домашняя
Наполеон
Шампиньоны жареные с луком
Пасха творожная
Сливки взбитые
Печень с луком и сметаной
Мультизлаковая конфета с кунжуом
Цветная капуста вареная
Мультизлаковая с цельным миндалем
Цельнозерновые макароны
Макароны ц/з отварные (Макфа)
Овсяноблин мой
Сухари с сыром
слойка с курицей
Хлеб ржано-пшен зерн б/др
Ветчина п/к
Хлеб б/дрож п/отр подов
Салат капуста заготовка
Отбивные из говядины
Кондитерская колбаска 2
Рагу овощное
Творожные кексы
Окрошка
Филе вареное
Хлеб баварский
Сосиски молочные
Печенье зерновое со льном, кунжутом
Творожное желе
Рыба в сметане
Эстерхази
Лаваш армянский
Пельмени сырые
облепиха с сахаром
жареная картошка
Плов мой
Пшеница с медом
Пирог чайный
Пирожки с абрикосовым вареньем
Голубцы ленивые
Крестьянка
Манник
Печенье Литвиновой
Запеканка творожная
Сыр полутвердый
Капуста тушеная
Кондитерская колбаса
Вареники с картошкой отварные
Вареники с картошкой сырые
Тесто для вареников
ветчина
Чизкейк типа
отруби ржаные
Гуляш из свинины
Бульон из филе
Борщ мой
Зажарка для борща
Картошка в духовке с салом
Хлебцы
пельмени
тесто для пельменей, вареников
Фарш для пельменей
Торт без выпечки на йогурте
салат типа щетка
чечевичная каша
кукурузная каша
макароны отварные
каша пшеничная
Конфеты Deka & Dela
Зефир малиновый и черносмородиновый
Пирожное ассорти
Торт без выпечки
Салат из свеклы с корейской морковью
Айва с сахаром
Варенье из айвы
Пирожки с горохом
Начинка из гороха
Гороховая каша
Полба готовая
макароны
Сырники
Муравейник
Макароны по флотски
Вафли на кефире
Напиток консервированный
Суп грибной
Салат "Савой"
Икра из кабаков
Гуляш куриный
Печеночный паштет в духовке
салат пекинка с кукурузой
салат дайкон
хлеб
Овсяно банановые блины
Суп с бурым рисом
А ля цезарь
Винегрет
начинка для по флотски
Ряженка моя
Куриные котлеты оладьи
Фаршированные грибы
Суп овощной с зеленым горошком
рис бурый отварой
Яичница с моцарелой
Морская капуста
Кукурузные палочки
Цветная капуста в духовке
Майонез домашний
Начинка из лука из яиц
блинчики на кефире
суп гороховый
Сухарики из запеканки 6 злаков
Запеканка из хлопьев 6 злаков
перец фаршированный
суп с рисовой лапшой на курином бульоне
Салат с грибами
отбивные из филе
Сыр плавленный
Лучшие рационы
Елена
2024-04-01
Калорийность:
1194 кКал
Витамины и минералы:
89%
Алла
2024-04-11
Калорийность:
1236 кКал
Витамины и минералы:
91%
Ирина
2024-04-12
Калорийность:
1153 кКал
Витамины и минералы:
85%
Интересные блоги
Елена Петрова
15-04-2024
Есть ли у вас пищевые привычки с детства(юности) ,...
Волгоград не зря называли `голодным городом` : кол...
7
82
Алин@
20-04-2024
Дневник питания за 20.04.2024
Добрый день, спланировала рацион, все продукты в н...
2
72
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
23-04-2024
Дневник питания за 21.04.2024
Дел в саду немеряно, как всегда. Пока есть здоровь...
14
58
Алла
22-04-2024
Дневник питания за 22.04.2024
День-324🥰🌹💜💜💜🌹✌️ Всем доброго времени суток🥰 И что...
7
52
Новые рецепты
Илюшины сырники
Автор
Ксения ККК
195.3
18.8
6.6
14.1
6
0
1
Яичница кюкю или кутаб без муки
Автор
InnaLandina
189.1
11.4
14.4
3.2
14
2
4
Спаржа запеченая с морепродуктами
Автор
Алла
117.4
14.2
5.8
1.9
15
5
14