Всем добрый день, сегодня первый день на МЗР. Ну точнее как первый, 3 года назад я активно считала з...

Всем добрый день, сегодня первый день на МЗР. Ну точнее как первый, 3 года назад я активно считала здесь калории, потом надобность отпала. Но вынуждена сюда вернуться, тк грудное вскармливание и пролактин сыграли злую шутку и вес перестал поддаваться контролю( хоть до беременности хорошо удалось скинуть, да и за саму беременность я тоже хорошо схуднула, но ГВ поставило жирный крест на всех моих стараниях, на данный момент со дня родов у меня уже +13 кг, и как бы я ни старалась, скачкообразно вес продолжает расти. ну 13 кг набралось за 11 месяцев. В порывах отчаяния и голодать пыталась, и жестко себя ограничивать, в итоге сегодня ночью решила что пора возвращаться сюда и без скрупулезного подсчета калорий я так и не увижу где и что я делала неправильно, так что пока настрой боевой и очень надеюсь сдвинуться с мертвой точки!