Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода минеральная "Новотерская" гидрокарбонатно-сульфатная, калиево-натриевая. кремнистая |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода водопроводная питьевая |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Омлет с креветками и сыром(КЕТО) |
211
|
442.3 | 24.1 | 36.7 | 5.1 |
грудинка варено-копченая ,жареная |
65
|
588.5 | 6.7 | 62.4 | 0 |
Соль поваренная пищевая |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Авокадо |
100
|
160 | 2 | 14.7 | 1.8 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
200
|
2 | 0.2 | 0 | 0 |
масло сливочное 82% "Простоквашино" |
9
|
67 | 0.1 | 7.4 | 0.1 |
сыр "ЛАМБЕР" |
20
|
73 | 4.7 | 6 | 0.4 |
Паштет печеночный говяжий (ВЕЛИКОЛУКСКИЙ) |
25
|
66.4 | 6.3 | 4.1 | 0.6 |
палтус холодного копчения (унив-м "Северный) |
33
|
107.9 | 6.9 | 7.3 | 0 |
Витамины " от А до Zn"(Gross Hertz) |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Витамин "Рыбий жир из печени рыб ОМЕГА-3" с EPA и DNA(США) |
2
|
9 | 0 | 1 | 0 |
Итого | 1066 | 1516 | 51 | 139 | 8 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная питьевая |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 200 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная питьевая |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
масло сливочное 82% "Простоквашино" |
2
|
14.9 | 0 | 1.6 | 0 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.6 |
Оливковое масло |
7
|
62.9 | 0 | 7 | 0 |
салат из редьки зеленой с маслом |
156
|
49.6 | 3.1 | 0.3 | 10.1 |
Салат "Мix Руккола+Радичио" |
22
|
3.7 | 0.3 | 0 | 0.5 |
кальмар припущенный |
83
|
99.6 | 17.8 | 2.2 | 2.1 |
палтус холодного копчения (унив-м "Северный) |
30
|
98.1 | 6.3 | 6.6 | 0 |
Корюшка Жареная в Маринаде [Лисий Нос] |
20
|
42 | 2.4 | 2.8 | 0.2 |
Итого | 720 | 372 | 30 | 20 | 13 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная питьевая |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 200 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная питьевая |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Витамин "Рыбий жир из печени рыб ОМЕГА-3" с EPA и DNA(США) |
2
|
9 | 0 | 1 | 0 |
Витамины МАГНИЙ+КАЛИЙ+В6,В12,железо хром,цинк(DOPPEL HERZ) |
2
|
2 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 204 | 11 | 0 | 1 | 0 |
Итого за день | 2390 | 1899 | 81 | 161 | 21 |