Дневник питания за 09.10.2023

Вчера какой-то там день без контроля.
Ох, тяжкое это дело записывать приготовленное и съеденное одним заходом, но я справилась.

Вес начал снижаться к своим сентябрьским значениям. По ходу хватит играть в игру "а сколько ж сегодня во мне кэгэ". Сейчас такой период у организма, когда "да я итак дофига тебе его уменьшил" и "дай кожу подсобрать". Потому что единственное, что я замечаю, так это подтяжку. Как-то и пропорции меняются.

Кстати, вчера я, конечно, по активности отлжгла. Отожгла и ЦНС, которая хотела вырубиться уже в 22, но я не дала, загрузив себя немного умственной почти работой. К 00 ночи: "че, спать отмена?". "Отмена" - ответила я. Поэтому слегка взбудораженная до 2 ночи зависла у ПК.

Пыталась свести бюджет, но пока сделала лишь часть. В июле я поняла, что у меня с финансами проблема и я нашла выход: чтобы решить проблему, их надо прекратить считать. Это как с калориями, диетами и тд. Боишься? Считай. Но в конечном итоге свободы нет. Есть, конечно, осмотрительность и все такое. Но когда ты уже 8 лет считаешь доходы и расходы, она уже должна стать "врожденной". Ежедневные потребности бытовые в итоге не закрываются, только копятся. Напоминает историю со срывами на дефиците, правда же?)

Именно поэтому и контроль калорий пожизненно не вписывается в мою жизнь. Я имею неплохое представление о том, как должно быть у нормального человека с финансами и едой. Стремлюсь к этому.

Хочу быть нормальной. Хочу быть свободной.
Верю, что все получится. Ну а как не верить? Верить надо.