Ольга Стрижак
21.04.2016 14:30

Флай-йога

Помимо силовых тренировок попробовала вчера  Флай-йогу. Занятия в полотнах - это новые непередавармией ощущения!

 21 
 35
Miray Sim 21.04.2016 14:36
йогу уважаю и люблю - хочу так как на картинке))))) куда ехать?
Наталья 21.04.2016 14:49
прикольно, че там в этой йоге только нет, и на веревках,и на полотнах, и в жарище...
Happy-life 21.04.2016 15:26
А вот эти полотнища как часто  стирают?
Ольга Стрижак 21.04.2016 15:32
Happy-life, эти полотна стирают каждую неделю, спортивный клуб "Титан", это в Днепропетровске. Все без запаха пота и полотна, и коврики.
Joy Toy 21.04.2016 15:34
Happy-life, Люди о высоком, о "полетах" в смысле флай...
А вы про стирку.
Что-то новое и интересное.Паришь в воздухе.Хорошо,что некоторые уже похудели,а то с тем весом что был у меня, на полотнища не пустили.
Happy-life 21.04.2016 15:41
Joy Toy, вот такое я приземленное существо, да.  И брезгливое  слегка. Фу такой быть...
Joy Toy 21.04.2016 15:47
Happy-life, Я по этой причине, в день когда "валяюсь" на скамье для жима шапочку беру в зал...
Joy Toy 21.04.2016 15:51
Татьяна дочь Павла, Бытовой анкерный болт выдерживает 300-500 кг нагрузки.
А здесь совсем иной уровень крепления. Выдержит!
Евгения 21.04.2016 15:57
прикольно
Happy-life 21.04.2016 16:02
Joy Toy, я боюсь, что не всегда дело в болтах. Не надо забывать  про плотность и изнашиваемость (!) ткани. Есть у нас в городе такое  направление йоги -ммм, нет, спасибо.
Марусичка 21.04.2016 20:08
Ка-а-а-ак она туда залезла? Как? Руками держалась, ноги засунула и потом присела что ли? Не усну спокойно.
Тиана 21.04.2016 20:11
Марусичка написал:
Ка-а-а-ак она туда залезла?

Тоже задалась этим вопросом. Мне кажется наиболее реально сесть на полу, а потом эти ленты поднимают.
Скопировала фото, отправила маме, она йогой занимается. Пусть видит к чему нужно стремиться. 
Натали Х 21.04.2016 20:47
МарусичкаТиана, девчёнки, её фотограф впихнул!!!  она же не одна там в зале)))))
Тиана 21.04.2016 20:57
Натали Х написал:
её фотограф впихнул!!!

Ух и сильный однако фотограф  :o 
Не обижайтесь, но сначала прочитала " в панталонах"
Натали Х 21.04.2016 21:15
Тиана, ну,думаю,она не сопротивлялась))))
Евгения 21.04.2016 22:28
Марусичка написал:
Ка-а-а-ак она туда залезла?

Тиана написал:
Тоже задалась этим вопросом.

:o Вы сурьезно??? Это ж йога! Ее просветление туда подняло.

А вообще штука прикольная. Где бы мне дома такую повесить.
Натали Х 21.04.2016 22:34
Евгения, о,если дома,то это будет уже гамак))) 
Тиана 21.04.2016 22:35
Евгения написал:
Ее просветление туда подняло.

Упс... До этого я не додумалась. Видимо просветление мне не светит никаким боком...
Марина Буська 21.04.2016 22:40
Можно хорошенечко и навернуться  
Евгения 21.04.2016 22:50
Натали Х написал:
о,если дома,то это будет уже гамак)))

Ну, учитывая расстояние между креплениями, это будет гамак для растягивания ягодичных мышц. А основная нагрузка будет приходиться на изменение положения: из вертикального в V-образное и обратно)))
Натали Х 21.04.2016 23:12
Евгения, ой,у меня муж что где не крепит,у него всегда гамак получается)))) просто на разной высоте))) и тут я ещё такой лётчик- испытатель!!!! 
Лена 22.04.2016 10:36
Не страшно? 
Тут пост был про перелом на фитболе, а тут такое :o
Ольга Стрижак 22.04.2016 21:22
Марусичка, просто за счет равновесия тела, я когда на тренира смотрела, думала что не смогу, но глаза боятся, а руки делают 
Ольга Стрижак 22.04.2016 21:24
Натали Х, этот фотограф мой тренер Надежда
Ольга Стрижак 22.04.2016 21:36
Лена, это суперовские ощущения! Не скрою, по началу было страшно из-за неизвестности, потом страх перерос с детскую радость. Особое чувство охватывает, когда в это полотно укутываешься как в кокон и зависаешь в полной раслабухе(это в конце тренировки). Позвоночник и суставы лежа в этом положении максимально расслабляются 
Ольга Стрижак 22.04.2016 21:40
Ольга Стрижак 22.04.2016 21:44
Ладно, сброшу еще одну фотку
Натали Х 22.04.2016 22:14
Ольга Стрижак, это нереально!!!я в шоке!!! Как она так заворачивается????
Натали Х 22.04.2016 22:15
Ольга Стрижак, тут прес надо бомбезный иметь...
Евгения 22.04.2016 22:15
Ольга Стрижак написал:
Ладно, сброшу еще одну фотку

Куда бы все-таки эту фигню воткнуть.
Прямо так захотелось флай йогой заняться. Погуглила. Низзя мне.
Лена 23.04.2016 11:34
Ольга Стрижак, ой привет землякам!   Я из Днепра, только живу в Киеве. 
Новые рецепты
Интересные блоги
Лучшие рационы