Дарья
03.04.2016 21:21

Я жутко, жутко хочу есть мел!

Что делать, когда хочется кушать мел?
Ничего не могу с собой поделать! Хочется мела, хоть лопни.  Но если бы только мела, очень привлекает запах пыли и мокрой земли!   Если бы привлекает, он манит меня!!!   Возвращаюсь домой, а там запах пыли; мама цветы поливает, а тут запах мокрой земли!
Я понимаю, что это ненормально, что организм что-то требует... Но что? Анализ крови показывает, что гемоглобин, все в норме... Терапевт только руками разводит. Читала, что такое состояние наблюдается у беременных, когда хочется взять кусок мела/земли и грызть, грызть! Но я же не в положении...
В очередной раз купила упаковку комплекса витаминов и буду хоть как-то спасаться 
Может у кого-то было что подобное?

 15 
 67
Ксана 03.04.2016 21:35
Может Вам с кальция начать?..Я бы сделала именно так..Если здесь на сайте  проследить поступление витаминов и минералов в наш организм в процессе питания да еще и на каких-либо диетах,то картина жуткая получается..Начните  с Кальция Дз никомед форте..Я думаю,вы знаете,что кальций без Дз плохо усваивается..
А в этом препарате все в одном флаконе..
Я,после анализа поступления микронутриентов,живенько себе закупила витаминов,чтобы суточная норма потребления не выглядела так тоскливо..
Кстати..Если пьете кофе да еще и много,то следует задуматься и перейти на цикорий..хотя бы через раз..Кофе способствует вымыванию кальция из организма..
Не думаю,что открыла вам Америку..Сами все знаете..)))
Дарья 03.04.2016 21:41
Ксана, думаете именно кальция? Просто проблема уже не первого года, курс кальция периодически принимала.
Ксана 03.04.2016 21:44
Думаю,что в вашем случае,это должно быть дежурным блюдом на столе..А биохимию на содержание Са сдавали?..
RZF 03.04.2016 21:47
Согласна с Ксана, мне в голову тоже сразу кальций пришел. Попробуйте увеличить его содержание в рационе.
Дарья 03.04.2016 21:47
Ксана
Видимо придется)))
Нет, не сдавала. Выполняла рекомендации врача: общий анализ крови, развернутый, диагноз извращенного вкуса и комплекс витаминов)))
Денис 03.04.2016 21:49
может проблема в отсутствии молодого человека так сказать?
Елена Есимова 03.04.2016 21:54
Лично у меня до рождения первого ребенка, хотелось постоянно есть глину, свежевскопанную, с ароматом земли, что я и делала. Ела, буквально пригоршнями и ничего. Вероятно каких то минералов все таки не хватало. Потом переезд с приусадебного участка в город расставил все по своим местам. И желание съесть глины с землей поубавилось.
Дарья 03.04.2016 21:54
То же самое было! Мел жрала тоннами! Запах мокрой землю прям нюхала, когда картошку мыла   и пыль мокрая нравилась - когда только дождь начинался.. запах прибитой дождем пыли. Долго было такое! Где - то 17 лет   Почему - сама не знаю. После рождения 4 ребенка всё как рукой сняло. На мел смотреть противно 
Тиана 03.04.2016 21:56
В одиночку кальций усваивается плохо. Необходим баланс с магнием и фосфором. Почитайте инфу тут
Дарья 03.04.2016 21:56
Денис Моисеев
Нет молодого человека? Тогда ешь мел 
Нет, с этим все впорядке =)
Ксана 03.04.2016 21:58
Дарья, биохимия это только из вены..
Вы ничего про кофей не сказали..Иль не грешите этим делом?..
Ксана 03.04.2016 22:02
Денис Моисеев, молодой человек другие витамины компенсирует..
Дарья 03.04.2016 22:04
Ксана
Вообще не любитель кофе. Ну в последнее время в неделю чашек 5 выпиваю, т.к. недосып жуткий из-за работы. Но как я указала, проблема не 1-го года, а еще 0,5 года назад кофе не пила вообще.
Дарья 03.04.2016 22:05
Тиана, за статью спасибо 
Денис 03.04.2016 22:06
КсанаДарья, это было весеннее предположение
Дарья Ильенко 03.04.2016 22:14
Может, проблема не в витаминах, а минералах? Попробуйте проанализировать, каких именно не хватает в рационе постоянно. Если их компенсировать, по идее, за пару недель попустит .
Маргарита ***** 03.04.2016 22:24
нет, со мной такого не было...сейчас вообще стала достаточно равнодушна к еде. Может организм получает все нужно и поэтому ничего не требует.
Наверное надо проанализировать все показатели по минералам и добавить недостающее.
Дарья 03.04.2016 22:48
Дарья Ильенко, потому я здесь) Пытаюсь поправить свой рацион.
Super mama 03.04.2016 23:15
Дарья, Мне тоже кажется, что у Вас недостаток кальция. Программа может показать, что поступление с пищей Са нормальное. Просто он не усваивается. Такое бывает при повышенной кислотности желудочного сока, разрушает Са. Очень хорошо насыщает организм Са яичная скорлупа - натуральный продукт, 100 % усвояемость. Если в творог (это магний и фосфор) добавить 1/2 чайной ложки измельченной в порошок яичной скорлупы, то примерно суточная норма потребления будет покрыта.
Дарья 03.04.2016 23:26
Super mama, пробовала как-то яичную скорлупу, но принимала с соком лимона. Вообще слышала о ней противоречивые отзывы: одни говорят, что хорошо, другие - что в почках камень вызывает...
Дарья Ильенко 03.04.2016 23:27
Дарья, успешной рационализации ! Кстати, вставлю 5 копеек по поводу кальция. Помимо магния и фосфора в норме должны быть медь и цинк (особенно), иначе этот минерал в полной мере не усваивается. Лучше всего он всасывается в районе 19 часов вечера. Учитывая время на переваривание пищи, препараты кальция или богатые им продукты лучше принимать во второй половине дня, в идеале в 5-6 часов вечера. Если вопрос стоит о неких медицинских проблемах, такие вещи приходится учитывать... Ещё раз желаю успехов!
Елена Гришина 03.04.2016 23:28
Я люблю есть мел, их столько вкусов есть- кто не любит, не понять! Но у меня низкий гемоглобин, т.к.я не люблю мясо, ем мало очень его(
А показатель железа в крови в норме?
Дарья 03.04.2016 23:37
Елена Гришина, а от чего вкусы зависят?
Дарья 03.04.2016 23:39
Татьяна Стройная, вроде бы все в норме... В коридор вписались все показатели.
Елена Гришина 03.04.2016 23:55
Дарья, от месторождения мела, плотности! Самый известный пиленый мел брусочками г. Белгород. Вкусный, плотный, жёсткий. Пишу, а у самой в горле щекотит) в Украине есть много месторождений мела, Артёмовский, например, мел уже другой по вкусу и плотности. Там даже меловая гора есть- сама видела!
Кристина К 04.04.2016 00:04
Дарья, обратите еще внимание на поступление кремния. У себя тоже заметила такую тягу, после того как понаблюдала за собой поняла, что мне хотеться не мела а глины. А в глине очин из элементов кремний. Когда пришла сюда, заметила что в моем рационе кремния как раз частенько недоставало. Так как я не очень люблю рис, да и гречку не так часто ела. Благодаря МЗР исправила ситуацию. Кремний также влияет на усвоение других минеральных веществ. А вот в витаминном комплексе я этого элемента не нашла
Дарья, посмотрите сами по анализам, возможно на нижней границе показатель.
Дарья 04.04.2016 00:37
Дарья Ильенко, спасибо)))
Насчет времени приема слышала иную точку зрения: кальций лучше усваивается, если принимать на завтрак...
Дарья 04.04.2016 00:39
Кристина Коптева, спасибо) 
наталья 04.04.2016 00:51
Лучше мел,а я хочу шоколад,очень хочу!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Дарья 04.04.2016 00:53
наталья, Вы думаете? 
наталья 04.04.2016 01:18
Дарья, Да,лучше мелка погрызть.
Как альтернативу можно попробовать яичную скорлупу. Растолочь ее в порошок и добавлять в еду.
Серафима 04.04.2016 05:10
   Не ешьте мел, там очень много лишнего, совсем не полезного для вашего организма. 
Hiver 04.04.2016 06:02
На днях, пока ждала своей очереди, смотрела ТВ. Малышева вещала как раз на эту тему. Запомнила, что при подобных желаниях, надо сдать кровь на гемоглобин, кальций, магний и витамины группы В. 
Про личный опыт сказать ничего не могу, никогда не тянуло на такую еду.
Дарья 04.04.2016 11:59
Дарья 04.04.2016 11:59
Hiver, спасибо!
Йогиня 04.04.2016 13:50
У моей сестры в детстве такое было: отковыривала малышка глину с печки и ела. Бабушка, заметив это, специально накопала глины, чистой, и сделала ребенку из них лепешечки. Ням-ням назывались.Потом это прошло. 
Дарья 04.04.2016 13:59
Йогиня, и сестра кушала эти лепешки? А в каком возрасте прошло?
Йогиня 04.04.2016 14:02
Да, она их с огромным удовольствием ела. Потому и ням-ням. Это было в младенчестве. Я не знаю точно, она старшая сестра.
мария мария 04.04.2016 14:49
 проанализируйте рацион, если не хватает определенных витаминов минералов почти всегда, то можно пропить витаминно-минеральный комплекс, ну и постараться рацион улучшить, если недельки через две-месяц состояние улучшиться, то просто придерживайтесь ПП, если нет и если Вас это сильно беспокоит, то, как советуют, лучше все же сдать анализы
странно, а при чем тут гемоглобин? Мел - это же кальций! Наверное, его и не хватает? Пропейте кальций, витамин Д. Или налегайте в продуктах на него, жиры не урезайте, кофе не пейте, вместе с железосодержащими продуктами кальций не употребляйте - и все нормализуется.
Svetlana &&& 04.04.2016 19:08
кальций вымывается, может мочегонное употребляете, или продукты которые способствуют вымыванию. у меня такое было после обследования оказалось, витамина В12 не хватает, вот уже 10 лет колю по 1мл в месяц и все улеглось
Светлана Гуляева, ничего себе... Вы - вегетарианка? у обычных людей этого В12 - на три года вперед запасено...
Светлана Гуляева написал:
витамина В12 не хватает, вот уже 10 лет колю по 1мл в месяц и все улеглось

Причину нехватки то нашли?  
Гулюса 04.04.2016 20:00
Дарья , а вы тест на беременность делали?
Жанна Иванова 04.04.2016 22:28
Грызите мел и не волнуйтесь. я еще со школьных времен хрумкаю. сейчас даже продают специальный мел для еды
Дарья, посмотрите эфир передачи "Жить здорово" за 14.03.2016 там Малышева со своей командой Вам все расскажет. Смотреть ближе к концу.
Дарья 05.04.2016 11:33
Светлана Гуляева, они ж болючие! Вы - герой! 
Дарья 05.04.2016 11:37
Дарья 05.04.2016 11:39
Гулюса, с этим уверенность 100% 
Да и проблема уже не 1-го года (как я написала). Если врачи разводят руками, то решила поспрашивать здесь, может что подобное было.
Дарья 05.04.2016 11:39
Жанна Иванова
Не видела. Это в аптеках?
Розалия 17.05.2016 11:48
Дашуль, у меня точно такая же проблема!!!!
я мел ем уже более 10 лет!
но!
у меня так получается, что я его ем 2-3 месяца очень много, больше нормы.
остановиться не могу.
а потом, я себя беру постепенно в руки, а потом тяга пропадает.
это что б не навредить организму.
но ты еще проверь свои гормоны щитовидной железы.
у меня оказались с этим проблемы и эндокринолог сказала, что пищевые "извращения" часто бывают у женщин, в следствие гормональных сбоев.
когда пью гормоны, то все такие желания пропадают.
а еще у меня анемия железодефицитная, и по идее мел с анемией не сочетаются, а наоборот.
когда стала принимать железо, то тяга к мелу тоже пропала, даже чувство отвращения появилось.
можешь сдать анализы на содержания кальция в костях.
обычно на кальций берут кровь и смотрят по количеству кальция в крови.
но дело в том, что кровь из костей высасывает недостающий кальций, чтобы он в крови был в норме.
а потом кости страдают.
поэтому проверься и на это...
мало ли...
Нина 17.05.2016 11:49
Не такого не было ))Тянет на кусок хлеба с маслом))
Розалия 17.05.2016 11:50
Svetlana &&&, а вы узнавали на почве чего у вас недостаток, или неусвояемость витамина В 12 ?
Нина Ефремова, ага,  а еще свинину на костре
Дарья 17.05.2016 12:07
Татьяна Белоусова, я так рада слышать, что не одна! Ну не рада, конечно, но хоть проблему обсудить можно и совета спросить) Спасибо)
Вы говорите, что мел едите. А какой? Покупаете?
Svetlana &&& 17.05.2016 19:21
Татьяна Белоусова, да лежала в гематологии, обследовалась, поставили диагноз В12 дефицитная анемия, В12 не усваивается в организме и месяц кололи по схеме В12. Все пришло в норму , я когда туда попала у меня гемоглобин был 56.
Наталья 17.05.2016 22:08
Я беременная лопала мел)))) пришла как-то в магазин и спросила вкусный ли у них мел, на меня тогда посмотрели странно, но ответили, что не прибывали))) А если вы не в положении даже не знаю что это!!!
Дарья 17.05.2016 22:18
Наталья, я как-то просто в канцтоварах купила мела кусочек и, придя домой, тихонько лопала его))) Честно говоря, во вкусе разочаровалась. Не получила того эфеекта, что ожидала.
Оксана Лысенко 17.05.2016 22:24
мне тоже очень нравится запах после дождя да мел тоже грызла, когда в положении была.
Мария 18.05.2016 01:00
Жанна Иванова, мамочки, мел для еды... Мне бы даже в голову не пришло! Чего только не узнаешь на этом прекрасном сайте! 
Новые рецепты
Лучшие рационы
Интересные блоги