База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Каша моя без кураги
Котлеты с сыром для Дани
Каша овсяная моя
Veggi коктейль со спирулиной апельсин-лайм
Салат с креветками
Мясо по-белорусски
Чизкейк с бананом
Витамин С multivita
Салат с креветками.
Пицца пятиминутка
Пептиды морского коллагена Fitness Catalyst (оригинал)
Кальций Д3
Салат огурцы+помидоры
Тефтели
Каша овсяная моя постная
Капучино наш
Салат из свеклы
Капуста тушёная без картошки
Креветки , жаренные в соевом соусе
Кудесан
Solgar Multi I
Янтарная кислота 100 мг
Шампиньоны в белом соусе
Капучино постный
Витамин С
Оливье с копчёной грудкой
Аквадетрим
Немолоко овсяное классическое 3,2
Шампиньоны фаршированные
Аджика домашняя (копия)
Поливитамины Perfectil кожа, волосы, ногти
Рулетики из куриной грудки и грудинки
Грудка в соевом соусе
Хлеб домашний
Капучино крим
Морская капуста с кимчи
Плов на говядине
Гречка (гарнир)
Аевит
Рыбий жир
Нутелла
Уалибах (осетинский пирог)
Шаурма с курицей
ПП салат
Овощное рагу с куриной грудкой
Свинина, запеченная в соевом-томатном соусе
Салат из пекинской капусты, помидор и молодого сыра
Ленивые вареники
Йодомарин
Горячий шоколад
Манон
Перцы, фаршированные куриной грудкой
Жульен
Роллы
Роллы
Конфеты коровка
Кисло-сладкий соус
Салат греческий
Макароны по-флотски
Вареное молоко, сгущенном с сахаром "Егорка"
Творог "Домик в деревне" 5,5%
Капучино
Капучино крим
Батончик мюсли
Тесто для пирожков жаренных
Пирожки с картошкой и печенью
Choco pie
Салат осенний
Рагу овощное с сердцем
Бутерброд с красной икрой
Торт "Птичье молоко" диетический
Куриный фарш в формочках
Говяжья сердце тушеное
Салат из зеленых помидор
Ласточкино гнездо
Рагу свинина+ овощи
Котлеты жареные
Батончик-мюсли
Хачапури
Сырный суп
Крабовые палочки в кляре
Запеканка с индейкой
Сухарики Хрус team, королевский краб
Мишка цельный орех и карамель
Плавленный сыр с ветчиной "Веселый молочник"
Хачапури по-аджарски
Картофель тушеный с мясом
Блины с ветчиной и сыром
Котлеты из икры окуня
Котлеты из икры речного окуня
Жареная икра речного окуня
Нуга, восточные сладости
7up
Каша Фрутоняня овсяная с бананом и яблоком
Икра лососевая
Картофель запечённый из Райта
Завтрак
Сыр Пармезан Беларусь
Йогурт с черникой 2,5% Простоквашино
Овощи, запечённые в духовке
Овощи запечённые в духовке
Плов с грибами готово
Плов готово
Салат с томатами, пекинской капустой и сухариками
Земляника, протеста с сахаром
Зразы картофельные с грибами
Каша овсяная моментальная
Вареники с картошкой
Картоф биг бон
Килька в томатном соусе
рыба голец
творожок "карат"
корзиночки с куриным фаршем и творогом
сладкие сырки
перец фаршированный
голубцы
суп с фрикадельками
ГРУДКИ-ЖЕЛУДКИ
как в райте
индейка-рулька
картофельное пюре
винегрет
летний салат
хлеб соевый
лечо
свинина с гречкой
жаркое с говяжьей печенью
десерт без сахара
Тушёная капуста(без мяса)
ОКРОШКА
ПЛОВ
куриные грудки в кляре
тушеная говяжья печень с овощами
картофель, запеченый с куриной грудкой и сыром
грибы в сметанном соусе
борщ
суп грибной
харчо
салат из крабовых палочек
куриное филе с шампиньонами
творожно-банановый десерт
Творожно-шоколадный десерт
пирожки с грибами и куриным филе
салат витаминный
курица с грибами, запеченная в сметанном соусе
Творожная запеканка
сырники
цезарь с курицей
Интересные блоги
DMA
16-05-2024
Дневник питания за 16.05.2024
Решила поучаствовать с коллегами в челлендже похуд...
2
81
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
15-05-2024
Дневник питания за 15.05.2024
Сегодня весь рацион спланирован, и взят с собой на...
16
53
Ирина Макс
14-05-2024
Дневник питания за 14.05.2024
Сегодняшний рациончик. Вчера вечером ради прогулки...
12
47
Мария
15-05-2024
Всем привет.
Я недавно в приложении. Пытаюсь разобраться в бала...
6
53
Новые рецепты
Летний суп
Автор
Maiko Sato
27.7
3.5
1.3
0.6
14
0
0
Оладушки морковные
Автор
Maiko Sato
37.3
5
0.1
4.1
40
0
1
Запеканка творожная со стевией
Автор
Танюра
205.1
20.3
6.1
16.8
7
1
1
Лучшие рационы
Марина
2024-05-11
Калорийность:
1160 кКал
Витамины и минералы:
85%
Алла
2024-05-01
Калорийность:
1317 кКал
Витамины и минералы:
96%
Алла
2024-05-10
Калорийность:
1226 кКал
Витамины и минералы:
87%