Первый месяц с МЗР! Мои впечатления о МЗР: система работает, впервые я худею и не хочу есть! В том ...

Первый месяц с МЗР! Мои впечатления о МЗР: система работает, впервые я худею и не хочу есть! В том смысле, что запланированной еды на день хватает, что бы не было чувства голода. От сладкого я полностью не отказалась, если хочется, то немного можно /периодически балую себя вкусняшками до обеда/ Жаренное и жирное я и так не любила, а сейчас вообще не употребляю /только котлеты, но очень очень редко/. В "силе" воды я убедилась за 2 недели до регистрации на этом сайте. Тогда я начала себя приучать пить воду и за две недели скинула 2 кг и начала пить 2,2-2,4 л. воды в день.

Хочу поделиться своими результатами за первый месяц ПП:

Рост	167	Возр.	34
Вес	81,5	76,9	-4,6
ОГ	100	98	-2
ОТ	87	79	-8
ОЖ	105	97	-8
ОБ	111	107	-4

Марина 18.12.2015 17:29

Красиво смотреть: везде минус-минус. Хорошо

Светлана Ендальцева 18.12.2015 17:44

Дальнейших вам успехов! Хорошо

Светлана Пилипенко 18.12.2015 17:47

Молодец!

Гулюса 18.12.2015 17:51

.Отличный результат!!!!

Sandra-Александра 18.12.2015 17:51

За месяц это отличнейшие результаты Хорошо

, МЗР творит чудеса , Успехов! Подмигиваю

Евгения Мяу 18.12.2015 17:52

Супер! Почти 5 кило. Так держать!

Борис 18.12.2015 17:55

Блин, ну вот как за месяц у людей так убегают объемы??? У меня за 3 месяца ОТ всего лишь -5см, ОЖ -6см. Мечтаю о стиральной доске на животе С улыбкой

Наталья Natalya 18.12.2015 18:57

Gabi Ko, Марина, Светлана Ендальцева, Светлана Пилипенко, Гулюса, Sandra-Александра, Евгения Лыман, Спасибо за поддержку! Всем успехов!

Марина 18.12.2015 19:03

Борис Бахар,

Борис Бахар написал:
Мечтаю о стиральной доске на животе

я и на простенькую согласна, лишь бы жир ушел-убежал-ускакал безвозвратно!

Наталья Natalya 18.12.2015 19:04

Борис Бахар, Это только первое время так быстро объемы уходят, потом, думаю, процесс медленнее пойдет. Я эти 5 кг набрала не так давно, они еще "не прижились", поэтому и ушли относительно легко. Впереди еще минус 15 кг. С ними будет сложнее, особенно с последней пятеркой).

Инга Танич 18.12.2015 20:10

Молодец! За месяц убрать с пузика 8 см - это дорогого стоит)))

Екатерина 18.12.2015 20:39

Отличный результат! Хорошо

svetlana 18.12.2015 21:29

Молодец , oтличный результат!

Борис 18.12.2015 23:58

Наталья, в том-то и дело, что сначала уходить должны по идее килограммы, потом объемы. Умом я это понимаю, но душа, естественно требует, чтобы было наоборот С улыбкой