Мари (164/61/36)
08.11.2015 20:10

О наболевшем.

Думала, я как же рассказать мужу о наступившей беременности. Полистала интернет. И решила сделать открытку. 
Вот, что у меня вышло.
 

Сообщила не сразу, ждала подтверждения на УЗИ, что беременность развивается там, где ей положено.
Думала приложу снимок УЗИ. НО! Мои ожидания не оправдались. Пришла я на исследование в 3 недели. Из-за того, что срок очень мал эмбрион увидеть не удалось. Пузырь увидели а сам зародыш нет.
И опять у меня мысли в голове всякие разные не нужные... И как же сообщить мужу то? А если развитие остановилось и беременность прервётся???  :o 
Всё же не вытерпела и спустя неделю рассказала обо всём...
И в этот же день началась тошнота, которая не оставляет меня не на минуту. 

На днях решила немного позаниматься с эластичной лентой. Совсем чуть-чуть, буквально 6 упражнений по 20 повторения... И к вечеру, обнаружила кровянистые включения в выделениях. Прошу прощения за такие подробности    Было их не много, конечно, но мне хватило, чтоб перепугаться не на шутку... Может конечно и не зарядка тому виной, но я решила пока отказаться от таких упражнений. Всё же я прихожу к выводу что беременность и похудение несовместимые вещи, по крайней мере на данном этапе.
Вообще испытываю все "прелести" первого триместра  Как жаль, что нельзя миновать этот период... Ой ну что то я совсем расклеилась.
Прошу прощения за моё нытьё не по теме похудения... Просто это то, что меня сейчас волнует больше всего. Живу этим, болею этим))

 19 
 34
Светлана Клер 08.11.2015 20:14
Поздравляю!!!
Ирина Миронюк 08.11.2015 20:18
худеть будите после ,Главное что сказал муж , на такое признание ?
Ольга 08.11.2015 20:18
Вы не волнуйтесь, конечно, это проще сказать, чем сделать, делайте необходимые обследования, ходите к врачу, но специально себя накручивать не надо. Счастья вам и удачного развития
Мари (164/61/36) 08.11.2015 20:21
Поздравляю!
Мари (164/61/36) 08.11.2015 20:23
Ольга Бостан, спасибо. Я из-зо всех своих сил пытаюсь, быть спокойной, но что то это у меня плохо получается...
Я бы на Вашем месте пока вообще отказалась от каких-либо нагрузок, если в голове такие мысли ( внематочная,выкидыш). Забейте на зарядку и разминку. Берегите себя и малыша ( или малышку). Терпения Вам и хорошего самочувствия.
Наташка 08.11.2015 20:30
Не переживайте! Всё будет хорошо
Мари (164/61/36) 08.11.2015 20:33
Людмила Каледина, да, вот я и отказалась от нагрузок.
Я ж думала, раз теперь мне нужно наедать норму ккал, так может дефицит получится создать с помощью физ нагрузок. Ан-нет! Ну и ладно. Лишь бы не переедать!
Мари Мария, Зачем Вам вообще дифицит. Вам сейчас никак нельзя худеть. Малыш будет не до получать витамины и минералы. Ставьте настройки на поддержание и не забивайте себе голову дифицитами, мой Вам совет.
Мари (164/61/36) 08.11.2015 20:48
Людмила Каледина, Я так и сделала 
Мари Мария, Вот и умничка!!!
Анжелина 08.11.2015 20:59
Ирина 08.11.2015 21:03
Поздравляю! И берегите себя и малыша! Это самое главное сейчас! И никаких волнений. Радуйтесь сами и радуйте маленького. 
Мари (164/61/36) 08.11.2015 21:51
Марина Марина
Марина Марина написал:
ну ничего потом-то пройдет)))

да,побыстрей бы))) Жду с нетерпением.
Олеся Корхова 08.11.2015 21:58
Поздравляю, меньше волнений и все будет просто хорошо, а потом - какое щасце с маленькой лялей на руках!!!
Анжелина 08.11.2015 22:07
первый триместр самый сложный и надо быть осторожным во всем!
Берегите себя и малыша и немедленно переходите в режим "сбалансированное питание"! Никаких худений в период беременности!!! Только правильное питание! Ну а физические нагрузки... наверное стоит ограничиться ходьбой - полезно, достаточно эффективно и наименее опасно для плода (с учетом Вашего рассказа). Ну а мы подождем 8 месяцев
Лесная феечка 09.11.2015 12:52
Искренне поздравляю Вас !!! Боюсь, что сама оказалась в схожем с вашим положением... но у меня данные пока не проверены, волнуюсь... Вы умница!Так красиво все оформили!Дай, Бог, Вам здоровья!!!
Мари (164/61/36) 09.11.2015 15:36
Лесная феечка, спасибо 
Мари (164/61/36) 09.11.2015 15:38
Юлия Смолкина написал:
немедленно переходите в режим "сбалансированное питание"

ДА я то настройки изменила, но вот что то сбалансированно питаться не получается пока... Тошнота мучает... 
Алька 09.11.2015 15:39
Счастья Вам, и легкой беременности! 
ЕЛЕНА СИБИЛЬ 09.11.2015 15:50
Все у вас будет хорошо,легкой беременности вам
Екатерина 09.11.2015 16:10
очень милая открытка!) всего Вам хорошего!)
У меня почти 30 лет назад была аналогичная ситуация, побежала к врачам, оказывется это довольно распространенное явление. Сыночку уже 28. У Вас тоже все будет хорошо .    
Мари (164/61/36) 09.11.2015 16:40
Остапенко Лилия, спасибо   обнадёжили.
Мари Мария, держитесь!!! Осталось чуть-чуть! Потом будете вспоминать с улыбкой глядя на малютку! Тошнота - это такая мелочь в сравнении с счастьем материнства!!!   Предлагаю сообществу "потошнить" за Вас - нас много, а значит одна тошнота поделенная на всех легче перенесется (арифметика, 3 класс, "Деление"   ) Шутю!   
Мари (164/61/36) 14.11.2015 20:48
Марина, выделения были разовые и больше меня не беспокоили. Живот не тянет.
Вообще ничего не беспокоит, кроме постоянной тошноты.   А так, всё бы было ок!
Мари! Поздравляю тебя! Это такое счастье! Если бы мне позволил муж, сын и родители, если бы они так за меня не переживали, я бы только и рожала этих клопушек любятовых ))) Беременность и роды, конечно, дело не самое приятное, но всему есть своя цена. И эта радость, безусловно, стоит того! 
После первого триместра в норме все налаживается. Уверена, что у тебя все будет отлично, и через пару месяцев ты почувствуешь себя куда лучше! Что бы не беспокоило сейчас (тошнота, стул и его отсутствие, бессонница или сонливость), на четвертом месяце как рукой снимет. И ребенок уже закрепится настолько, что ты сможешь позволить себе немного физической нагрузки - конечно, не железо и не качание пресса... Но есть и другие варианты: гуляй больше, плавай, танцуй, делай растяжку. И обязательно следи за питанием. Это важно не только для того, чтобы ты не поправлялась и чтобы выглядела прекрасно на вашей первой с ребеночком встрече, но и чтобы детенышу всего хватало: витаминов, микроэлементов, кислорода. Уточни нормы нутриентов - тут они не учитываются автоматически - только калории. Надо увеличить нормы фолиевой к-ты, железа, кальция, йода, витамина Д. Ешь белка не меньше 1,5 г на кг. С жидкостью поосторожнее после половины беременности - почкам тяжело, ведь количество крови значительно увеличивается, а давление на органы усиливается. Потому, старайся не пересаливать, чтобы воду пить впритык.
лилах лея 16.11.2015 02:31
поздравляю!!!! легкой вам ьберемености и родов!!!а самое главное море позитива!!!!я благодаря таксикозу во время беременности около 6 кг скинула!!! этим и утешалась
Новые рецепты
Интересные блоги
Лучшие рационы