Мирослава

16.07.2015 14:13

А у меня вопрос к обществу. Вы пользуетесь шагомерами? Сколько километров в день ходите?

Ольга К 16.07.2015 14:23

Я пользовалась, 10-12 тыс шагов старалась проходить. А потом посчитала шаги сама и оказалось, что он считает на 200 шагов на каждую тысячу больше. Врал, зараза. Я на него обиделась Печально

и перестала пользоваться. Так хожу. Широкая улыбка

Мирослава 16.07.2015 14:30

Ольга, а у вас обычный или приложение на смартфон? Просто у меня приложение, вроде каждые 10 шагов считывает - не обманывает.

Ольга К 16.07.2015 14:32

Мирослава, приложение.

Мирослава 16.07.2015 14:32

Ольга, а как называется?

Александра Стародубцева 16.07.2015 14:33

по-моему фигня.....лучше по лестнице побегайте

Мирослава 16.07.2015 14:34

Александра Стародубцева, бег не для меня - я предпочитаю велосипед и ходьбу + элипсоид.

Ольга К 16.07.2015 14:35

Александра Стародубцева, у меня, кстати, была такая мысль по лестнице побегать.

Мирослава 16.07.2015 14:36

Ольга, у меня был когда-то давно период активного беганья по лестницы - соседи пугались =)

Наталья 16.07.2015 14:38

У меня приложение на планшете, так и называется "Шагомер". Пыталась "подловить" его, но вроде не врет. А вот на смартфоне врет и не краснеет С улыбкой

. Прохожу в среднем 5 км в день (статистику за последний месяц посмотрела - 144 637 м)

Серафима 16.07.2015 14:39

не могу подключить, он сильно навороченный (калории сразу считает)! Широкая улыбка

Мирослава 16.07.2015 14:41

2705, о, спасибо. На смартфоне врал наверно потому, что он легче. Они ж как-то на движения реагируют. Хотя можно менять чувствительность =)

Наталья 16.07.2015 14:50

Мирослава, Я думаю дело просто в разных шагомерах. Планшет у меня на андроиде, а смартфон на виндоузфоне.

Мирослава 16.07.2015 14:52

серафима сургутова, мой-то тоже считает, но скорость ходьбы 5 км/ч выдаёт, приходится в дневнике подгонять, ибо там 6 км/ч =)

Мирослава 16.07.2015 14:54

2705, от ОС вряд ли зависит. А вы пробовали другой шагомер установить?

Ирина Profffy 16.07.2015 14:55

Я живу на 15 этаже, лифтом не пользуюсь 1 раз в день, это норма С улыбкой

и шаги не считаю. Пусть это будет бонусом! Следую МЗР не учитывая этих нагрузок. Нормально получается...

Мирослава 16.07.2015 14:57

Ирина Несолова, эх, если бы шагомеры учитывали "ходьбу по лестнице" =)

Ирина Profffy 16.07.2015 15:02

Я их просто не считаю, километров 5-7 "нахаживаю" каждый день а в дневник не вношу. Но иногда позволяю себе бонус - мороженое или вкусняшки, знаю, что у меня "запас" бонусный есть. Не часто, но не отказываю себе в удовольствии. Жить и стройнеть надо с улыбкой!

Наталья 16.07.2015 15:03

Мирослава Ну да, я хотела сказать, что дело не в ОС, а в самих шагомерах. Это приложения, но они разные. На телефоне называется Актив фитнесс, но или врет, или я его неправильно настроила. Про скорость: у меня средняя скорость 3 км/ч, я хожу не быстро, но мой шагомер еще и калории считает, так что проблем нет.

Мирослава 16.07.2015 15:07

Ирина Несолова, мороженое - это вкусно, но всегда надо состав смотреть - там эти, транс-жиры. Я улыбаюсь, когда ем бутерброд с сливочным маслом и сыром. =)

Мирослава 16.07.2015 15:09

2705, можно на телефон поставить другое приложение. Попробуйте разные =)

Ирина Profffy 16.07.2015 15:12

Мирослава, я знаю секретики, где найти мой любимый пломбир, транс-жиры мне удовольствия тоже не доставляют, ну их! Никогда не использовала маргарины.... Масло всегда выбираю у частников, сначала пробую на вкус и беру этак килограммчик...Вкус сливок - он особенный С улыбкой

Мирослава 16.07.2015 15:18

Ирина Несолова, ох да, я помню, какое масло в детстве в деревне ела - ни с чем не сравнить =)

Олеся Старожил МЗР 16.07.2015 15:21

Мирослава, правильно выдает. обычный шаг у людей 4,5-5 км. быстрая ходьба 5,5-6...как надо ходить на 8 не представляю.

Мирослава 16.07.2015 15:24

Олеся, это такой полубег получается =)

Олеся Старожил МЗР 16.07.2015 15:31

Мирослава, уж лучше бегать. потому что при 6 км уже начинают болеть суставы. нагрузка наверное существенная.

Александра Стародубцева 16.07.2015 16:26

Мирослава, у меня и ща пугаются-ну их проблемы=)))

Ольга Кипарисовна 17.07.2015 14:45

Олеся, не болят суставы от 6 до 7км/ч хожу в зависимости от погоды и настроения, но это именно в тренировочном режиме, просто прогулки я не учитываю.

Ольга Кипарисовна 17.07.2015 14:54

У меня сейчас приложение Endomondo оно считает не шаги, а расстояние и скорость (отслеживает координаты), а приложение "здоровье" на телефоне привирало, т.к. считает шаги и реагирует на шагоподобные покачивания, т.е. часть поездки в транспорте может приплюсовать...

Jekaterina Sepp (Zhavoronkova) 17.07.2015 18:32

многие шагомеры (по своему опыту и опыту друзей) считают не расстояние, которое пройдено (т.е. шаг в длину), а количество "покачиваний" тела во время ходьбы. То есть погрешность может вылезти, например, если вы присели на скамеечку, а потом встали, или наклоняетесь... Так что хорошо, что вы смогли выяснить погрешность своего шагомера С улыбкой

Мирослава 17.07.2015 19:37

Ольга Кипарисовна, как спидометр? Я им пользуюсь,когда на велосипеде катаюсь. Тоже приложение для смартфона.

Мирослава 17.07.2015 19:38

Jekaterina Zhavoronkova, да, именно покачивания. Я сегодня экспериментировала. Отсчитывала 100 шагов - ровно 100 отсчитал и он. Прям тютелька в тютельку =)

Мирослава 17.07.2015 23:28

Елена П., просто установите приложение на смартфон - это бесплатно =)

Ольга Кипарисовна 18.07.2015 01:04

Мирослава, ну расстояние он измеряет и время, пишет трек, это приложение типа "личный тренер", там и ходьбу модно выбрать, и бег, и велосипеды разные, короче много вариантов, ну и в конце каждого км тетенька говорить за сколько минут и секунд его прошли, а по завершению тренировки можно увидеть среднюю скорость, максимальную, скорость за каждый км, разные характеристики пути, поистраченные ккал правда завышает, но потом по МЗР можно скорректировать. Так что не совсем спидометр С улыбкой