Любовь Самко

Блог Кулинарная книга База продуктов

Любовь Самко

02.03.2015 00:00

месяц можно вычеркнуть((

Почти месяц здесь не была, все некогда было. и вот результат: +4 кг Печально

все, беру себя в обе руки и начинаю худеть))Всех с первым днем весны!! Ах!

По имени Света 02.03.2015 00:06

такая же история.

Ольга 02.03.2015 00:16

что-то многовато +4 кг за месяц. я за месяц 2

Любовь Самко 02.03.2015 00:17

Ольга, я сама в шоке пребываю. сладкое сделало свое дело.

Ольга 02.03.2015 00:20

Любовь, да это шок, хотя ведь по сути тот же кг за неделю.

Ксюшка 02.03.2015 00:24

ох ох ох.. у меня не месяц.. а всего 2 дня, но они наверняка испортили всю мою напряженную неделю - работу над собой...

Наталья Сартисон 02.03.2015 00:27

Удачи и терпения !

Виктория Савдиярова 02.03.2015 08:27

токая же проблема и сегодня тоже первый день на исправлении Печально

Фая 02.03.2015 09:25

И я к вам в исправительную колоннию записалась))

mayra 02.03.2015 09:28

вот и меня пугает, что это пожизненное заключение(((( чуть шаг вправо или влево и всё - расстрел

Анастасия 02.03.2015 09:39

у меня после отпуска такие загулы бывают... Печально

Любовь Самко 02.03.2015 12:56

Света Ники, Спасибо! будем стараться!!

Любовь Самко 02.03.2015 12:56

mayra, так красота требует жертв)))

Любовь Самко 02.03.2015 12:57

Наталья Сартисон, спасибо))

Светлана Мищенко 02.03.2015 12:59

Любовь, я 2 месяца тут не была и тоже результат не утешительный +7кг......результат того что муж дома был,хотелось их побалывать с дочкой чем нибудь вкусненьким и конечно же самой трудно удержаться от всей вкуснятенки

ольга 02.03.2015 13:01

Я правильно понимаю, что здесь надо сидеть всегда, а иначе вес в большом плюсе?

Любовь Самко 02.03.2015 13:03

Фая, еще б надзирателя какого нибудь, чтоб срываться не давал Хихикаю

Фая 02.03.2015 13:04

Любовь, Ага,ага!А то без присмотра потому мы и оказались туточки))

Любовь Самко 02.03.2015 13:05

ольга зверева, я думаю, что сначала надо добиться своей цели, а потом уже просто поддерживать. но все равно контролировать себя придется, а по другому никак))

Любовь Самко 02.03.2015 13:06

Светлана Сидоренко, понимаю. надо брать себя в руки)))

Любовь Самко 02.03.2015 13:07

Фая, кстати, местный дневник питания хорошо стимулирует. прям азарт даже чтоб все полоски зеленые выходили))

Фая 02.03.2015 13:09

Любовь, вы правы))Вот я выпала уже некоторое время из жизни сайта,и всё,аврал! !Вот теперь снова вренулась за контролем))

Olla 02.03.2015 13:10

Любочка, не расстраивайтесь! Я за новогодние праздники набрала 2 кг, но они также быстро и ушли, где-то в течение недели. Тот вес, что еще не прижился в вашем организме, убрать вообще без проблем! С улыбкой

Любовь Самко 02.03.2015 13:10

Дмитрий, будем исправлять))

Любовь Самко 02.03.2015 13:11

Фая, и я так же))

Любовь Самко 02.03.2015 13:13

Ольга А., Дай бог!!! будем стараться))

Светлана Мищенко 02.03.2015 13:24

Любовь, иодевать на эти руки ежовые руковицы Хорошо

Галин@ 02.03.2015 13:34

ольга зверева написал:
Я правильно понимаю, что здесь надо сидеть всегда, а иначе вес в большом плюсе?

Сидеть здесь вовсе не обязательно. Следить за питанием нужно всегда. Человек, склонный к полноте, вынужден всю жизнь ограничивать свои пищевые желания. такова наша участь. Держу себя в ежовых рукавицах всю жизнь. Однажды я от этого устала и решила , пусть будет, как будет. Должен же вес дойти до какой-то точки и остановиться. Он дошёл за 2 года от 75 до 100 кг и останавливаться не собирался, пришлось "вертать его в зад" Подмигиваю

)) насильственным путём. Есть люди, которые от природы не страдают повышенным аппетитом, им легче. А есть такие , как мы, и перед нами стоит выбор. Либо ограничивать себя в еде, либо быть толстыми.

Любовь Самко 02.03.2015 14:03

Галин@, я вот не страдаю повышенным аппетитом, у меня другая проблема: я жутко люблю кушать все вредное. вот например этот месяц я безбожно ела конфеты, вот и результат(( а местный дневник помогает следить за тем, что и сколько ешь. наверное, кто то и сам может контролировать, а я так не могу(( так что лучше уж тут сидеть)))

ольга 02.03.2015 16:25

Галин@, А сейчас у вас какой вес?

Любовь Самко 02.03.2015 22:03

Маргарита Ослопова, а как? похудеть на 10 кг, а потом начать есть фаст фуд каждый день? в любом случае в чем-то ограничивать себя приходится.

По имени Света 02.03.2015 22:06

Маргарита Ослопова, вам сколько сбросить нужно?