Блог
Войти
Маргарита Ослопова
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Маргарита Ослопова
18.02.2015 19:08
помощь
подскажите пожалуйста, вечерний перекус до которого часа можно кушать, у меня в 20.00 - йогурт, не поздно? с 17.00 до 18.00 ужин
5
Маргарита Ослопова
13.02.2015 18:26
дневник питания
Подскажите калорийность икры в соленой сельди, сегодня не удержалась и съела, было так вкусно, а сколько воды выпито
2
Маргарита Ослопова
12.02.2015 11:40
дневник питания
сегодня буду готовить кальмары с яйцом и луком, а вот заправлять майонезом не хочется, посоветуйте чем заменить майонез
8
Маргарита Ослопова
11.02.2015 18:24
дневник питания
посоветуйте как приготовить кальмары, у меня то резиновые, то сырые
10
Маргарита Ослопова
11.02.2015 16:45
помощь
хочу испечь яблоко в микроволновке, помогите с рецептом пожалуйста
3
Маргарита Ослопова
11.02.2015 16:42
поделиться
сегодня на работе не получилось перекусить ни днем ни вечером, было много людей, но водичку пью
1
Маргарита Ослопова
11.02.2015 05:45
результаты
как приятно! чувствую процесс пошел, ура!!!!!!!!!!
2
3
Маргарита Ослопова
09.02.2015 16:39
какая вы молодец! я только начала 01.02.2015
какая вы молодец! я только начала 01.02.2015
1
Маргарита Ослопова
07.02.2015 17:34
в выходные не получилось удержаться?переела на 80 ккал....
в выходные не получилось удержаться?переела на 80 ккал....
1
Маргарита Ослопова
05.02.2015 18:18
никак не набираю белки, в рационе и орехи и мясо, что делать?
никак не набираю белки, в рационе и орехи и мясо, что делать?
5
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Сырники мамины
Автор
Надежда
166.1
19.3
3.3
14.1
7
3
0
Салат летний масляный с тофу
Автор
Наталья
57
4.5
2.8
3.4
16
0
0
Окрошка основа
Автор
Сергей
112.7
8.9
5.7
6.2
8
1
1
Интересные блоги
Женя
25-06-2022
Морозный свежий ветер колыхал ветви высоких тополе...
13
83
ГалинаЯ (ИМТ 26,2)
25-06-2022
Дневник питания и тренировок за 25.06.2022
Это букетик для хорошей девушки. Земляника из сада...
6
71
Женя
28-06-2022
Дача. Ранняя малина уже почти закончила плодоносну...
12
55
Женя
24-06-2022
Руки б поотрывать тому, кто собирал за меня малину...
14
50
Лучшие рационы
Жанеттита
2022-07-02
Калорийность:
1294 кКал
Витамины и минералы:
99%
Мариша
2022-07-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
87%
ГалинаЯ (ИМТ 26,2)
2022-07-02
Калорийность:
1410 кКал
Витамины и минералы:
93%