С огромным трудом, и в нечеловеческих условиях нач...

У вас уже травка зеленеет... супер) у нас только снег сошел.. в том году тоже уже катались.

Завидую белой завистью: я только на завтра запланировал техобслуживание коня перед новым сезоном, чтоб послезавтра совершить велопроменад, как на тебе "сюрприз" - снег пошел, причем так капитально

Алексей Соколов, Глобальные трудности с погодой в этом году, во многих регионах... 
Ну а профилактику не откладывайте, это всегда нужное дело.

С погодой, у всех нынче - засада 

Я вообще думаю, что как лето пройдет мы и не заметим -затяжная холодная весна плавно перейдет в дождливую осень. Обычно в апреле в это время даже у нас в Сибири немного снега оставалось в лесу. Нынче же снег лежит даже в городе 😕. Просто ужас какой-то!

Поздравляю с открытием сезона!
Какие красивые у вас весенние цветочки

Фотка просто классная! Очень выразительная!Поздравляю с открытием сезона!

Типа глобальное потепление, наконец, потеплело? простите за каламбур 

Georgij, Я тоже думаю об этом частенько.
Но видимо потепление сказывается, в первую очередь, в увеличении количества осадков.

Поздравляю с выездом. Сам сегодня первый раз вырвался на простор. Погода чудо. Солнце и +15. А ещё недавно сугробы по колено. За зиму сменил всю трансмиссию. Доездился что зубы на звёздах стали клиньями. Цепь проскакивала. Даже страшно становилось. Ну а сегодня сказочные ощущения. Всё-таки зимой покрутил тренажёры. И дома и на работе. Немного адаптируюсь и устрою себе что-то дальнее.

Да, посмотрел ссылку. Ну очень серьёзный подход. Там по моему материала на диссертацию. А я даже эндомондо выкинул. Только по самочуствию.

Владимир, Спасибо за пристальное внимание. От коллеги по велосипедному цеху приятно весьма...   Сезон открыл еще в конце марта, но прохладно. Фактически, первый выезд этого года был на рождественских каникулах, зимы то у нас совсем в этом сезоне не наблюдалось. Так... туман да грязь.
--
По матчасти: кроме зимней консервации (мытье, чистка, смазка) ничего не делал. Но вижу износ на тормозных роторах, сменю комплектом - это святое. И при случае резину подберу. Второй сезон катаю "модную" от Schwalbe >> но кроме красоты плюсов не наблюдаю.
--
Насчет "диссертации" улыбнулся искренне. Что-то я не могу "по самочувствию". Третий сезон открываю с похода к специалисту. Гормоны сдаю и кучу всего еще. Из приятного: я в отличной форме, из грустного: качество тела и вес меня давно не устраивают. Поэтому я прекратил полагаться на самочувствие и "еду по приборам".

Здрасте! Джой, подскажите пожалуйста, 60 обротов в минуту - это сколько скорость в км/ч?  

на велотренажере... Я буксую. Конвертеры требуют радиус окружности  опять же если на тренажере надо знать силу сопротивления. Как вычислить км/ч *шарики за ролики* 

panda, 60 оборотов в минуту не показатель. Ведь еще существует "передаточное число". Размер шестеренок или валов влияет на итоговую скорость. Ничего не подскажу по этому вопросу.

Joy Toy, ага, я уже в следующем сообщении то же самое написала))) это не мне. У Фриды на стареньком тренажере одометр не работает, вот пытаемся выяснить затраты. 
Зы: мне это сейчас напоминает как мы несколько месяцев назад с помощью линейки и длины окружности выясняли вес кусочка тортика на работе  маньяки 

panda, Я думаю не стоит глубоко копать в этом направлении, это я про подсчеты. Вы же знаете, что любая активность только в пользу. Поэтому крути педали, наслаждайся, худей. Напишите "легкая аэробика" и будет достаточно. Опять же в отсутствии хорошей повседневной активности - лучше вообще это не учитывать как ДОПОЛНИТЕЛЬНУЮ нагрузку. Ведь по факту, "атлет" с трудом может накручивать нормы перекрывающие бытовую активность.

Фотка зачётная!!!

Поздравляю с открытием сезона! У нас тоже в этом году весна затяжная, зато январь был теплым и солнечным удалось немного покататься, да и за апрель уже немного раскаталась, в воскресенье еду 175км, первый раз в этом году, больше 120 еще не ездила. Надеюсь погода и техника не подведут.

Joy Toy, У нас в том в марте тоже очень тёплая погода была, зато потом выпал снег в мае. Поэтому лучше не торопить весну, пусть всё идёт своим чередом. Тогда и в мае будет нормальная погода. Еще накатаетесь на велосипеде, лето впереди)).

Для велосипедистов. Надеюсь не нарушу правила этой ссылкой. http://kotovski.net/  Тут один любитель вела за несколько лет выложил наверное сотню статей из веложизни. Можно узнать много полезного.

Владимир, спасибо, интересный сайт!

Владимир, Классная ссылка.