Дневник питания и тренировок за 06.11.2024

Хорошего нестроения

А муж чем занят?
Ты работаешь, это ясно.
Buon lavoro!

ГалинаЯ (ИМТ 24,5), муж собакой занимается, кормит, выгуливает.

Елена Петрова, спасибо!:rose:

Ирина Макс, да.. Мощно

ГалинаЯ (ИМТ 24,5), лапы мою я. :D

Ирина Макс, я не могу с тебя.. Ему пузо наверное не дает?

ГалинаЯ (ИМТ 24,5), ага! Наклоняться тяжело. Ещё и давление.

Мужа тоже на диету, пусть здоровье бережёт

Иринка, напомнила, спасибо! Побежала тоже за таблетками, они точно, договариваются, чтобы рАзом закончиться 😉❗

Лариса Лямина, не хочет от  водочки отказываться.:D

Марина, вот, вот! Всё в одно время и хек, и таблетки... Договариваются, не иначе! LOL

Отличного плодотворного рабочего дня творческого вдохновения, безусловно! 🧚‍♂️
Продолжайте летать... 💞💞💞

ГалинаЯ (ИМТ 24,5), 😁

Наша муха- Цокотуха! 🤩👍💪❤

Лариса Брусенцева, спасибо! :rose:

Валентина, ага! :{} Худосочненькое брюхо...;)

Молодец, Ирина, организованный вы человек, так держать🌝🌹🌹🌹

Алин@, спасибо! А куда деваться? Я- кузнец своего счастья и жизни. :извини!:

🌹🌹🌹 Добрый вечер! Чего то вдруг я оказалась от тебя отписанная… Глюк видать какой то. По новой подписалась 😁

Валентина, а я увидела и удивилась. :D

Валентина, у меня такие глюки часто бывают, тоже подписывпюсь💐😇🌹🌹🌹

Ирина Макс, 👍💞💐

Ирина Макс, 🤩

Алин@, у меня тоже такое бывает ☺

У каждого свои глюки.У меня с геолокацией чудеса.Телефон показывает,что я с крутого берега сигала в ,Язвенку😝🤣А я по улице в магазин ходила🤣

Насыщенный день. А я на консервацию подсела, вот прям хочу салатиков из банки. Кабачки, огурцы резаные.

ГАЛИНА Ш, вот я и не заморачивалась с покупкой гаджетов. В похудении это, как оказалось, не главное. :D

Светлана, вот, нельзя мне консервы вообще никакие. Вот и сижу на попе ровно, не дёргаюсь, а раньше овощи выращивали и консервировали, потом стали покупать и консервировать, а сейчас консервы даже литровую банку долго мучаем с мужем.

Ирина Макс, А я и не заморачивалась.Сын подарил.А худела я без учета активности совсем и активность моя вообще не для похудения,а для поддержания здоровья.А если есть гаджет,почему не использовать? Шаги и растояния он считает. Вы же не отключаете на дорожке учет шагов и километров,,?, Я вот на велотренажере отключила и пользусь
часами. Так что в отношении гаджетов Вы лукавите😝 Вы вообще дорожку купипи ,зачем еще гаджеты? А геолокация в Москве вообще глючит с началом СВО. Маркеты мне в кремле предлагают искать пункты выдачи.

ГАЛИНА Ш написал:
Так что в отношении гаджетов Вы лукавите

Не думаю, что дорожку можно сравнить с часами.

Никогда не задумывалась над тем, что на дорожке можно что-то отключить. И вообще, задеть Вас не хотела, но судя по комментарию, всё-таки чем-то задела, прошу прощения.

Ирина Макс, Хихи,не надейтесь.Просто мерить расстояния линейкой на карте для меня аналогично,если я вместо экселя начну считать на логарифмической линейке.Хотя умею.Прогресс не остановишь,хотя он что то больно быстро идет😂🥲😂

Ирина Макс, я тоже не любитель консервации, мама заготовки делает. Н во эту неделю пол-литровую банку салата из огурцов слопала. Так мне хотелось. И с гречкой и с рисом. Хорошо шло

Светлана, просто мы за годы наелись всего этого, а сейчас и вовсе нельзя.

ГАЛИНА Ш написал:
.Просто мерить расстояния линейкой на карте для меня аналогично,если я вместо экселя начну считать на логарифмической линейке

А это камушек в мой огород. Вы сегодня в ударе. :):think:

Ирина Макс, Ирочка,Вы удивительный человек,где то продвинутая,а где-то ...даже слов подобрать не могу.Я за максимально удобную жизнь и совсем не хочу отказываться от благ цивилизации и буду пользоваться всем ,что мне достанется.Да у меня айфон и крутая раскладушка планшет,я сыну говорила ,что отнимут у бабки 😂и еще накостыляют,если не отдам.Да,мне тяжело их осваивать и мой старенький кнопочный сони был выше всяких похвал и меня,очень устраивал.Но прогресс идет и мне не хочется от него отставать, не догоню потом. А Вам я думаю не стоит так котегорично его отрицать. Простите,если что не так.Я уважаю Вашу целеустремленность и Ваше доброе сердце.

ГАЛИНА Ш написал:
не стоит так котегорично его отрицать

 просто мне некогда. Мне хватает компьютера, от которого я не отрываюсь.