Дневник питания за 11.08.2020

А почему неоднозначная? Чего говорят?

Бывает, что люди не поддерживают. Но люди не всегда позитивно встречают перемены в другом человеке. Бывают, люди просто токсичны. Но на это и существуют онлайн-дневники - поддержать человека в его переменах. Так что выкладывайте результаты сюда, а мы поддержим. :) Все получится!

Стройность - это не только про внешность,это еще про внутреннее прятие себя и приятие окружающими)))
Нужно быть готовой,что не все ,кто рядом ,примут...
Им удобно и привычно, что Вы такая,как были до.... это глубокий психологический процесс... Главное принять себя и идти к своей цели!
 Скинуть этот "панцирь", при помощи которого Вы от чего-то себя ограждали.

April, кто-то искренне меня поздравляет (с нормальным весом), кто-то губки поджал (с лишним весом), кто-то заговорил о болезнях, кто-то старается накормить. Как-то так. В моей жизни - это второе похудение. Тогда в молодости все мои коллеги окружили меня, и на их лицах я видела только радостные улыбки. Все без исключения искренне радовались за мой успех. Я никогда этого не забуду, потому что была счастлива.

Jenni Sininen, да результаты я никогда не скрывала, дневники выкладываю постоянно. Коллеги не видели меня несколько месяцев, может действительно слегка ошарашены.

Натали, ограждала от постоянного стресса, огромный эмоциональный выхлоп лишал сил. Надо научиться дышать ровнее, но надолго меня не хватает.

Лариса Брусенцева, привыкнут. Держитесь своего курса. :)

А какой вес?

April, Спасибо, держусь.

Татьяна, на весах сегодня 65,7 кг. Цель - 64 кг.

Моя мечта! Несбыточная пока. У вас все получится!

Вы большая молодец! Такой результат! Браво! А про тех кто о болезнях, и тому подобное, так это лицемерие и тихая зависть. Не все однозначно могут принять заметно похорошевшую и постройневшую леди. До цели совсем чуть чуть. Только вперёд! У Вас все получится!

Лариса Брусенцева, главное осознали! И вперед уверенной походкой! Все получится,а тут мы всегда поддержим! А коллеги от зависти,им теперь сочувствовать некому)))

Поздравляю, это большое достижение!

С коллегами сложно всё. Мои тоже ничего не замечают. Я раз в неделю прихожу в офис, с зимы уменьшилась на 8 кг, но все молчат как рыбы об лёд. Может, семью бойфренда удастся удивить на Рождество. Они меня привыкли видеть роскошной мадам, а тут придёт (надеюсь) маленькая девочка. Подумают, что новую себе нашёл. :crazy: Может, маску ещё надеть и загадочно молчать?...

ВХ, Я с зимы тоже похудела на 8 и никто не заметил .Ну может часто видят и похудение произошло не за месяц ,вот и разницы не заметили .Ну и свои домочадцы быстро привыкли и им теперь кажется ,что я такая и была .Только на фотах видно разницу и то специально для себя делала до   и в процессе  .Для мотивации.Я кстати тоже стартовала с 78 кг ,сейчас 70 ,но у меня рост 158 поэтому даже 70 много .Хочу 60 кг

Виолетта Шевченко, у меня тоже 70 сейчас. Рост 162. Первая цель - 65 кг (ИМТ 25). Потом танцы, дискотека, отдых.

Я тоже стремлюсь пока к цели 65

Лариса, вы умница! До цели рукой подать, все получится.
У меня на работе до сих пор некоторые ждут, когда я обратно разжирею... а не дождутся!

Лариса, я этим летом чего только не услышала в свой адрес. Разница с прошлым годом - 12 кг. Образно можно выделить три категории высказываний: 1)"ты молодец, прям как девчонка стала", 2) "это что? недожор, тренажер иль хороший ухажер?" 3) "ты так похудела, смотри заболеешь, больше не надо, в нашем возрасте худые выглядят как алкашки". Самые грубые высказывания от тех, кто за последнее время прибавил в весе и объемах.
Идите к своей цели и не оглядывайтесь на завистников. Вы молодец!

ВХ, вы меня рассмешил и. Юмор-наше все.

Натали, да поддержка на сайте огромная. Подобное тянется к подобному. А главное тебя понимают даже без сурдоперевода.

Ларди, Спасибо большое, вот такая поддержка мне и нужна искренняя и доброжелательная. Ещё раз благодарю.

Татьяна, Спасибо, мечты сбываются, и ваша обязательно сбудется.

Марина, ай да молодец! Марина, я никогда не скрывала, что с января вы мой мощный мотиватор. Вам отдельное спасибо и успехов во всем.

Наталия Т Сиб, как вы чётко все рассортиповали. Да все мы разные. Надо уметь абстрагироваться от негатива. Открытым и эмоциональным людям это трудно. Спасибо, удачи и стойкости!

Вы молодец, а завистники пусть проявляют себя, вам же лучше, будете понимать, кто есть кто на самом деле.

Лариса Брусенцева, спасибо)

Кира, у нас маленький коллектив, знаю всех, как облупленных, по своему каждого люблю. От таких людей хочется принятия тебя такой, какая ты есть. Ведь камень за пазухой я не держу, желаю всем только хорошего.

Недоброжелатели, конечно, могут существенно повлиять на настроение, но Вы не обращайте внимание...зависть многие не могут подавлять, отсюда и язвительность :(

Лариса Брусенцева, понимаю, конечно, нам всем этого хочется. Но...увы, радоваться за наши успехи мало кто будет в реальности в близком окружении, я тоже постоянно с этим сталкиваюсь. Мы здесь находим поддержку, среди людей со схожими задачами и трудностями, и это уже очень здорово! :)

Вы молодец :rose:! Хорошая работа над собой проделана и обязательно дойдёте до цели! А коллеги могут просто завидовать, что у вас есть сила воли работать над собой и улучшать свой вид, а им пока не хватает мотивации на такую работу. Всегда ведь проще позавидовать кому то или уколоть, лишь бы не признавать своих слабостей. Мои вот то же отреагировали словами - зачем ты похудела/срочно надо наедать обратно/некоторые просто сделали вид что ничего не изменилось :-) Не стоит на это обращать внимание, лучше в зеркало по чаще смотритесь и радуйтесь своему результату. Да и гардероб можно потихоньку обновлять, ещё одна приятность будет :-)

Кира, это точно, мне на наше сайте комфортно.

Ira Sh, гардероб-ещё тот мотиватор. Хочется надеть вещи, которые давно не носил. Сейчас я мечтаю о джинсах

Tan_chik, да я их всех люблю. Нас мало, вместе работаем давно. Посмотрю, как дальше будут развиваться события, надеюсь, привыкнут и примут меня другую.