Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сливки 10% жирности. стерилизованные |
20
|
23.8 | 0.5 | 2 | 0.9 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
600
|
6 | 0.7 | 0.1 | 0 |
Молоко 3,2% жирности, пастеризованное |
100
|
60 | 2.9 | 3.2 | 4.7 |
Паштет из куринного мяса |
100
|
241.8 | 12.6 | 20.2 | 2.3 |
Хлеб ржано-пшеничный бородинский (мука ржаная обойная и пшеничная 2 сорта) |
48
|
96.5 | 3.3 | 0.6 | 19.1 |
Сыр литовский, м.д.ж. 30% в сух. в-ве |
30
|
75 | 8.4 | 4.4 | 0 |
Железо Ferrum+ |
1
|
1 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 899 | 504 | 28 | 30 | 27 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, травяной, ромашковый, заваренный |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.6 |
Итого | 300 | 3 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Тефтели куринные |
140
|
153.4 | 18.3 | 3.1 | 13 |
Хлеб ржано-пшеничный бородинский (мука ржаная обойная и пшеничная 2 сорта) |
18
|
36.2 | 1.2 | 0.2 | 7.2 |
Помидор (томат), парниковый |
110
|
15.4 | 0.7 | 0 | 4.2 |
Яблоко |
200
|
94 | 0.8 | 0.8 | 19.6 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
300
|
3 | 0.4 | 0.1 | 0 |
Молоко 3,2% жирности, пастеризованное |
100
|
60 | 2.9 | 3.2 | 4.7 |
Аскорбинка с Глюкозой [Аскопром] |
10
|
38 | 0 | 0 | 9.5 |
Итого | 878 | 400 | 24 | 7 | 58 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Ленивые голубцы |
130
|
116.2 | 8.2 | 5.5 | 8.5 |
Чай, травяной, ромашковый, заваренный |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.6 |
Итого | 430 | 119 | 8 | 5 | 9 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе эспрессо, приготовленный в ресторане |
300
|
27 | 0.4 | 0.5 | 5 |
Молоко 3,2% жирности, пастеризованное |
100
|
60 | 2.9 | 3.2 | 4.7 |
Итого | 400 | 87 | 3 | 3 | 9 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сыр российский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве |
18
|
65.5 | 4.2 | 5.3 | 0 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
300
|
3 | 0.4 | 0.1 | 0 |
Сливки 10% жирности. стерилизованные |
20
|
23.8 | 0.5 | 2 | 0.9 |
Чай Брусничный с Клубникой и Базиликом [Мираторг] |
30
|
11.1 | 0.3 | 0.1 | 2.3 |
Итого | 368 | 103 | 5 | 7 | 3 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яблоко |
70
|
32.9 | 0.3 | 0.3 | 6.9 |
Итого | 70 | 32 | 0 | 0 | 6 |
Итого за день | 3345 | 1249 | 69 | 55 | 114 |
Сама всё наладит, только дайте ей успокоиться.
У меня была такая мама. Как только я получила паспорт в 16, сразу уехала, куда глаза глядят, чтоб подальше от этих ежедневных скандалов. Что Вам важнее: лишние баллы или здоровая психика дочери?
Рекомендую послушать лекции Лабковского.