Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творог 6% |
156
|
187.2 | 23.4 | 9.4 | 2.3 |
Сахар песок |
10
|
39.9 | 0 | 0 | 10 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
250
|
5 | 0.3 | 0 | 0.9 |
Витамин D "Maxler" |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 417 | 232 | 23 | 9 | 13 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Курица, цыплята-бройлеры, бедро, только мясо, тушеное |
156
|
304.2 | 39 | 15.3 | 0 |
Морковь, консервированная |
112
|
25.8 | 0.6 | 0.2 | 4 |
Конфеты, батончик Сникерс, SNICKERS (произв: MASTERFOODS USA) |
55
|
270.1 | 4.1 | 13.1 | 32.6 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
300
|
6 | 0.3 | 0 | 1 |
Итого | 623 | 606 | 44 | 28 | 37 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Лук зеленый (перо) |
21
|
4.2 | 0.3 | 0 | 0.7 |
Любисток (корень) [Сырье и приправы] |
16
|
3.2 | 0.6 | 0.1 | 1.2 |
Петрушка свежая |
23
|
11.3 | 0.9 | 0.1 | 1.7 |
Шпинат |
6
|
1.4 | 0.2 | 0 | 0.1 |
Сельдерей |
17
|
2.2 | 0.2 | 0 | 0.4 |
Мидии |
74
|
57 | 8.5 | 1.5 | 2.4 |
Маслята (Варка со сливом) |
36
|
2.8 | 0.8 | 0.2 | 0.1 |
Лисички (Варка со сливом) |
42
|
7.3 | 0.6 | 0.4 | 0.3 |
Уксус бальзамический |
8
|
7 | 0 | 0 | 1.4 |
Морская капуста (ламинария) |
33
|
8.2 | 0.3 | 0.1 | 1 |
Огурец парниковый |
89
|
9.8 | 0.6 | 0.1 | 1.7 |
Соевый соус |
12
|
6.4 | 1 | 0.1 | 0.5 |
Подсолнечное масло |
12
|
107.9 | 0 | 12 | 0 |
мексиканская смесь |
84
|
41.8 | 2.3 | 0.3 | 8.3 |
Итого | 473 | 270 | 16 | 14 | 19 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сыр российский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве |
67
|
243.9 | 15.5 | 19.8 | 0 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
300
|
6 | 0.3 | 0 | 1 |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Пшеничные отруби |
12
|
19.8 | 1.9 | 0.5 | 2 |
Итого | 879 | 269 | 17 | 20 | 3 |
Итого за день | 2392 | 1378 | 101 | 72 | 73 |