Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0.3 | 0.1 | 0 |
Молоко 3,5% жирности, пастеризованное |
110
|
68.2 | 3.2 | 3.9 | 5.2 |
Сливки 31% жирности |
30
|
87.6 | 0.7 | 9.3 | 0.9 |
Сахар песок |
25
|
99.8 | 0 | 0 | 25 |
Овсянка запаренная с сухофруктами и орехами |
165
|
166.8 | 4.5 | 9.6 | 15.7 |
Печень трески. Консервы |
15
|
92 | 0.6 | 9.9 | 0.2 |
Итого | 595 | 516 | 9 | 32 | 46 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, травяной, ромашковый, заваренный |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Суп-пюре из пастернака и цв.капусты с грибами 22,11,2019 |
325
|
148.5 | 4.6 | 9.8 | 9.8 |
Укроп (Мытьё, нарезка) |
13
|
5.2 | 0.3 | 0.1 | 0.8 |
Хлебцы хрустящие с волокнами |
20
|
65.8 | 2.8 | 1 | 8.7 |
Перец сладкий красный |
99
|
26.7 | 1.3 | 0.1 | 5.2 |
Молоко козье |
250
|
170 | 7.5 | 10.5 | 11.3 |
Хурма (Мытьё, нарезка) |
127
|
85.1 | 0.6 | 0.5 | 19.4 |
Итого | 1336 | 501 | 17 | 21 | 55 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, травяной, ромашковый, заваренный |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Салат 24,11,2019 |
188
|
153.2 | 6.4 | 10.3 | 8.6 |
Голень куриная (филе) обжаренная без масла |
166
|
312.2 | 52.1 | 10 | 0.2 |
Итого | 856 | 465 | 58 | 20 | 8 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, травяной, ромашковый, заваренный |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 502 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 3289 | 1483 | 84 | 74 | 110 |
хорошо что он приехал на велосипеде, так что тот был достаточной опорой чтобы переставлять действующую левую
Сергей Иванов написал:
Но, если не дай бог приключится еще раз такое, срочно скорую.